- 混合运动员计划 力量_体型和运动的4种策略 2018-08-17 16:23
想要增强肌肉和力量,同时增加运动能力? 好吧,有些教练说你只需像运动员那样训练,你的体格就会随之而来。 其他人说要变得强壮,其他一切都会照顾好自己。 还有一些会告诉你像健美运动员一样训练,因为更...
- 在家练8个哑铃动作,可以作为一日训练计划 2018-09-10 17:56
在家练8个哑铃动作,可以作为一日训练计划...
- EMS黑科技 | 探索健身领域未来 2018-08-29 16:35
于2018年8月18日,由FIBO与XBODY中国主办的第一届EMS商业创新峰会在上海国家会展中心举行,论坛分别从“EMS的商业模式与发展趋势”这两方面进行了全方位分析、探讨及交流,EMS行业的里程碑也由此正式开启。...
- 怎样选择私人健身教练哪? 2018-08-27 17:21
如果你想花尽量少的时间练出尽量好的效果,如果你面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼,却发现效果总是不理想。那么,私人健身教练能很好地帮你解决问题。私人健身教练目前成为世界流行的前2...
- 肱二头肌训练值得尝试的几个变化式。 2018-09-11 15:11
我们都喜欢进行手臂的练习,但我们中有许多人并没有得到理想的增长,反复做同样的动作,身体可能已经适应了你的训练方法,你的收获也会因此而受到影响,稍稍进行改变,会让你重新体验肌肉撕裂、充血的快感...
- EMS训练项目系统及EMS优势 2018-10-19 16:33
快马仕科技健身通过EMS训练系统,并配上K-EMS训练服,无需固定器材就能够在20分钟内达到6个小时的效果,在EMS健身里首家做到快速健身的效果。...
- KEMS健身知识_8个胸背增肌训练的动作 2018-10-09 16:08
都说肌肉是男人最好的外衣,最好的名片,拥有一身肌肉的男人不管到哪里,都会是万众瞩目的焦点!所以男人想要提升魅力,健身增肌训练就是一定要做的!...
- K-EMS科技健身_寻找中国创客高效电脉冲|一个好项目 2018-12-19 13:47
在时尚资本及一木基金合伙人林卫东看来,未来的健身行业将会融合和转型并存,传统健身房不会消失,但里面的内容会变化,EMS则是顺应潮流的一种方式。...
- KEMS训练_适合新手的动作:缆绳cable高脚杯深蹲 2018-10-12 17:31
KEMS训练_适合新手的动作:缆绳cable高脚杯深蹲...
- 倾斜耸肩大陷阱_kems给你个方法 2018-08-16 13:54
大多数人只是站起来耸耸肩。 也许这就是为什么大多数人都有小陷阱。 试试这个以完成陷阱开发。 当大多数提升者想到它们的陷阱时,它们只能看到它们从前面看到的上部陷阱的一小部分。 但斜...
- ems健身衣有什么用?ems健身衣健身有效吗 2018-12-03 16:47
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- 瑞士球的正确运用——练腹饥练翘臀以及练手臂 2018-10-08 18:23
瑞士球,这个结实、耐用的可充气球体有很多名称,也被称作健身球、治疗球和稳定球...
- EMS电脉冲对肌肉训练 2018-09-29 16:10
今天就来和大家分享更多、更详细的内容,直击大家对于ems电脉冲训练最常见的疑问,更会分享来自权威机构针对不同人群EMS锻炼研究成果,希望大家在Z拥有国际EMS认证教练的专业指导下,变成更好的自己。...
- 健身教练培训需要多长时间? 2018-08-22 16:57
健身行业的兴起,让大家对健身有了更深层次的理解,许多人都开始了走上了健身教练培训之路,无论大家参加培训的目的是什么,归根究底都是为了健康,在这个时间倍加紧张的社会中,健身教练培训多久成为了大...
- 46岁张惠妹到底经历了什么,暴瘦后她的46岁张惠妹到底经历了 2018-08-31 16:07
还记得那首伤感情歌《听,海哭的声音》吗?作为KTV必点的歌,相信很多人都不会忘记,作为这首歌的原唱,张惠妹曾经也是火爆了歌坛,那时候的她还是许多人心中的女神。...
- 开发终极架空压力机_kems5大新闻进步 2018-08-10 13:19
杠铃肩部按压是力量和肌肉建设的主要部分,但大多数举重运动员做错了。...
- K-EMS STUDIO凭什么从全国3000个项目中夺冠? 2018-09-11 15:28
9月7日-8日,2018创新中国DEMO CHINA总决赛暨秋季峰会在杭州洲际酒店举行。...
- 单杠练腹肌:垂悬转体! 2018-08-21 15:45
单杠练腹肌,垂悬转体...
- 战斗民族竟把公园改造成健身房,这样的高技巧操作大写服气 2018-08-23 17:50
俄罗斯的一个幽静的公园里,有一个很特殊的“健身房”,里面所有的健身器械都是树木和废弃物进行二次利用制作的,喜欢健身又不想待在健身房的人,一边感受自然一边锻炼,是非常惬意的户外锻炼了。...
- ems健身器材浅谈跑步的误区 2018-09-26 17:30
跑步,能使呼吸肌发达,肺活量增加,跑步可以使胃肠蠕动力增强,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力,从而增加了食欲,补充了营养,强壮了体质。...
- 他 们 也 来 KMS 打 卡 了 耶! 2018-08-20 11:24
在这喧嚣繁华的都市之中,你被生活或是工作贴上了什么样的标签呢?“加班族”“出差族”“产后妈妈”.........
- KEMS健身知识_哑铃划船动作改良,锻炼我们背阔肌 2018-10-10 14:17
传统的哑铃划船属于一个水平拉的动作,正常的运动轨迹应该是垂直向上,这样主要是中背部的(斜方肌以及菱形肌)主导。...
- 告诉你为什么EMS将成为健身工作室新趋势! 2018-10-24 15:59
黑科技丨EMS不是快递吗?怎么就成工作室发展趋势了?那么接下来就让本可爱告诉你们健身工作室有了这个黑科技能有什么样的飞跃!...
- KEMS知识_怎么练宽肩?这就是答案! 2018-09-18 17:52
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- 北京注册物流公司需要准备什么? 2018-08-21 15:38
北京注册物流公司,注册物流公司...
- 您 收 到 一 个 捡 垃 圾 的 邀 请 2018-09-03 16:37
或许,自律的你在每天几公里的奔跑中,只能触及到世界小小的一部分,虽然对于世界而言,我们显得渺小而柔弱,但若是每天都能拾起周围散落的垃圾,哪怕只是一个塑料瓶而已,我们的“小世界”也会因此而变得...
- 为什么要参加零基础健身教练培训? 2018-08-08 13:58
为什么要参加零基础健身教练培训?大家都知道,一名优秀的健身教练不仅需要具备专业的健身技能,更需要优秀的职业素质和良好的个人能力,帮助健身会员更好的完成健身目标,是健身教练必须要完成的任务。对于...
- KEMS健身知识_壶铃硬拉翻 2018-10-11 17:53
硬拉是一个锻炼效果非常明显的动作,而壶铃硬拉能更好的锻炼到肌肉,达到塑造线条的目的。...
- 蜜桃臀火起来了,你拥有了吗?蜜桃臀怎么训练? 2018-08-06 16:57
蜜桃臀,蜜桃臀怎么训练...
- KEMS电击训练 1 KG 脂 肪 = 3 0 0 元 现 金 ?! 2018-08-24 15:10
1KG的脂肪=300元现金? 没错!西虹市首富里的#脂肪险# KMS CLUB将它现实开启...
- KEMS健身知识_背肌训练动作:吊环反向划船 2018-09-28 17:02
反向划船有很多变化式,比如握法握距,抓握物的改变,躯干的角度的改变都会给你带来不一样的体验。...
- 健身锻炼腹部训练常见的错误方法! 2018-09-20 15:29
很多健美运动员忽略了腹肌训练,认为其他日常训练已经可以练到腹迹而且控制饮食的时候,腹肌自然会显现。...
- KEMS知识_节食减肥会导致胸部变小吗? 2018-09-17 17:31
KEMS知识_节食减肥是有可能会导致胸部变小的,因为毕竟节食会限制身体营养的摄入,并且节食减肥并不是一种针对于局部的瘦身方式,所以节食之后全身的脂肪都会跟着瘦,这其中就包括胸部。...
- KEMS电脉冲训练时间和传统训练时间相差多少 2018-09-06 16:54
KEMS训练时间和传统训练时间相差多少呢?其中所在的区别是什么呢?接下来小K给大家讲一下KEMS电脉冲训练和传统训练上时间上的区别...
- 为什么要加盟kems,kems健身有什么好处? 2018-08-07 15:31
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- 加盟K-EMS 实现人生华丽转身 2018-11-28 14:16
现在K-EMS进入黄金占地期,大部分省份已被签约,未签约省份所剩无几,2019年K-EMS将实行加盟新政策,品牌全新升级,登陆2018年月入十万的最后一班列车,年前签约有意外惊喜。...
- 健身知识_健身练出来的肌肉,如何维持的更长久? 2018-10-10 14:35
为了塑造身材,让肌肉发达,需要做很多耐力训练。除非你也进行低次数的强力训练,否则你永远无法达到一流身材所需要的硬度和强度。...
- K-EMS健身知识_卧推训练中最常见的8个错误 2018-12-05 15:16
去到健身房,每个男生都想变成卧推达人。但事与愿违,健身房很多人都在用糟糕的卧推姿势在进行训练,不仅训练效果不好,同时还有受伤的风险。今天就给来分享一下卧推训练中最常见的8个错误。...
- 经典的雪橇训练动作:雪橇冲刺 2018-10-19 16:04
健身雪橇近年来已经开始慢慢流行于运动训练界,很多项目的运动员(足球,橄榄球和MMA)、军队、健身训练营都会出现雪橇的踪迹。...
- 小甜甜布兰妮变身健身狂,频繁出入健身房竟是为取悦小13岁男友 2018-08-15 17:05
刚出道以甜美青春形象走红的布兰妮迅速成为了全球少男少女的头号偶像,所以许多人称她为“小甜甜布兰妮”,但是后来的她却走向了性感风,在2004年还被评为《男人帮》年度最性感女星。不过她的私生活和个人...
- EMS健身知识_在你开始跑步之前,你需要学习的五课 2018-11-15 16:29
在南非,小径跑越来越受欢迎,在我们所有的城市里和周围都有很多小径。...
- kems健身加盟 2018-08-09 16:35
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- KEMS电脉冲训练6点健身优势 2018-09-12 11:53
KEMS电脉冲训练6点健身优势,选择KEMS的理由!...
- 这种野蛮的训练方法会在丹中尉身上扎根,所以它也适合你。 看 2018-08-14 14:03
如果你容易呕吐,50%的套装可能会让你进入瓷器宝座的王国。 有了这种训练方法,你...... 做一套,几乎失败。 休息1分钟。 在没有改变重量的情况下,做另一套。 第二个“集合...
- KEMS健身知识_杠铃前平举锻炼三角肌 2018-10-26 17:39
杠铃前平举锻炼三角肌...
- K-EMS STUDIO全国首推【真实版脂肪险】和西虹首富0距离SKR! 2018-08-02 11:10
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