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&8203;金牌老月嫂整理:新生儿护理及坐月子护理攻略 

新生宝宝的每一个问题对新妈妈来说都是大事，但由于缺乏经验，新妈妈们往往在问题发生后感觉束手无策，所以，今天咱们总结了14个常见问题，进行总结整理，给新手爸妈一些经验参考。建议提前收藏。

1、宝宝的脐部要消毒到什么时候?脐带未脱落时可以洗澡吗?

宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。消毒液一般医院会配备，但也可以使用医用的75%酒精或者碘酒。宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水，洗澡时可以用肚脐防水贴保护。浴后及时进行消毒即可。

当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干,并保持脐部清洁干燥。

2、 宝宝的脐带一般什么时候会脱落?若迟迟未脱落怎么办呢?

宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自动脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间，只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。平时注意脐部护理，并注意保持脐部的干燥。

如果迟迟未脱落，且脐部有少量的黏液或脓性分泌物、脐部周围红肿等，请及时就医，千万不要在家中自行处理。

3、宝宝红屁股了，怎么办?

宝宝红屁股了，除了选择合适的纸尿裤外，最主要还是需勤换尿不湿，使宝宝的臀部保持清爽干燥。特别是宝宝大便后，要及时清洗小屁屁，待自然晾干后，擦上松达山茶油，可以隔绝大小便的二次刺激。若宝宝红屁屁严重时，也请及时就医。

红屁屁

4、宝宝鼻子上白白的东西是什么?需要处理吗?

一般情况下是粟粒疹，多发于婴儿的额头、面颊、下颌和鼻子等部位。面颊和鼻子上会有一些小白点，这是皮下堆积的皮脂腺分泌物，不疼也不感染。粟粒疹既不疼，也不会感染，不用治疗，出生后两到三个星期这种症状就会自然消失，因此不需要特别的治疗和护理。

粟粒疹

5、宝宝头垢需要去除吗?怎么去除?

宝宝有头垢时，可在洗头前，使用婴儿专用的山茶油滴1-2滴到宝宝头上，静待15分钟左右，待头垢软化后，使用婴儿专用的洗发沐浴露清洗干净即可，切记不要用手去抠，以免弄伤宝宝，如果一次无法清除干净，可多次清洗即可。

6、宝宝眉毛上出现黄黄的痂，要不要去除?

宝宝眉毛上有黄黄的痂，这是湿疹的一种表现。千万不要强行去除，可以抹点婴儿专用的山茶油或婴儿专用滋养甘油，等痂湿润了，慢慢软化后，自然会掉下来的。

7、宝宝患湿疹，可以用什么样的药膏?

婴儿湿疹，俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。大多数宝宝在2-6个月时开始出现湿疹，湿疹的症状一般是:发红、干燥、连片、脱屑、有明显瘙痒。

宝宝得湿疹，父母不要擅自用药，一般湿疹做好保湿即可，大量多次涂抹，保湿不够等于白搭，80%的湿疹靠着保湿霜就可以好了(如:婴儿护肤山茶油霜)。但是如果湿疹严重也需要就医，需要一般激素类药物才可以。

宝宝患湿疹时，忌吃海鲜类食物，穿着上应选择纯棉、柔软的衣物，并注意不要捂得太热，洗澡的水温尽量偏低(40度以下为宜)，手指的指甲减掉，以免抓伤。

8、满月理发有必要吗?

没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩，需要头发的保护。老一辈"满月剃头，将来头发会更黑更密"的说法，其实是没有什么科学依据的。但如果宝宝的头垢很厚，那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发，但不建议理光头，最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮。

9、 100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠? 如果没有睡到怎么办?

每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。

10、怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯?

从宝宝刚出生时，就不要采用"哄"的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。

切记，小宝宝可以尽量少抱，一旦养成抱睡的习惯，戒掉是很麻烦的。

11、宝宝鼻塞是怎么回事?感冒还是鼻内有异物?如何区分，如何应对?

新生儿鼻塞也是属于常见问题，宝宝鼻塞，先要考虑是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用婴儿专用棉签清理，或者使用温度适宜的湿毛巾放在宝宝眼睛中间鼻根部热敷，变凉后及时更换，每次15分钟。

如果宝宝鼻塞时有鼻涕，且精神、食欲不佳，那很有可能是感冒了，症状严重时(如长时间不愈、甚至有发烧的症状)需就医。

12、宝宝多大可以竖抱?

一般建议3月龄后再竖抱，3个月前，宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，为避免伤到颈部，一般以平抱为主。但如果宝宝在3月龄内一定要竖抱，妈妈可以让宝宝背靠着自己的胸口，一手托住宝宝的屁股，一手搂在宝宝的胸前。这样，宝宝的脊柱和脖子就都有了依靠和保护。拍嗝时使用同样的姿势即可。

13、纯母乳喂养的宝宝是否需要额外补水?

原则上来说，6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。因为母乳中的水分含量为80%以上，补充水分，容易造成小宝宝的胃部有饱腹感，容易减少奶量。但如果天气特别热，宝宝出汗多，或者有上火的情况，可以适当给宝宝额外补充些水分。

6个月以上的宝宝，可适量补充水分 。且不能用饮料和果汁代替水。

很多女性觉得冬季坐月子是非常幸福的，因为既没有冬季的寒冷，也没有夏季的炎热，而且还拥有各种水果和蔬菜，能够保证月子期间的营养均衡。坐月子的时候记住这几点，恢复超轻松

14、注意温度和空气流通

秋冬季的早晚温差相差很大，一般来说，白天的温度在20到25摄氏度之间，而到了晚上，气温就会下降到十几度，所以宝妈们在坐月子时，一定要随时注意温度的变化，避免遭受冷风侵袭。当然，这并不意味宝妈就不能吹风，相反，适当的吹吹风不仅能够带给她们愉悦的心情，还能让室内的空气保持流通，减少秋季感染病毒的风险。

除了需要注意冷风之外，宝妈们还需要注意空气干湿度。因为秋天的风有一个很大的特点，那就是干燥。而太过干燥的空气不仅不利于宝妈身体的恢复，还会对于宝宝娇嫩的皮肤会有所伤害，因此，宝妈在秋天坐月子的时候可以准备一台加湿机，以防空气过于干燥。

一、腰部疼

新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内处于松弛状态，腹部肌肉也变得软弱无力，如果这时候不注意，猛然弯腰或者久蹲久坐新妈妈读会感到腰部酸痛。

小贴士:产妇一定要安心休息，少做家务活，避免接触冷水。

二、乳腺炎

产后1-4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛，发烧的症状。

小贴士:保湿乳汁畅通，让宝宝多多吮吸，如果宝宝吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。

三、子宫脱垂

有些妈妈产后回感到小腹小坠或腰疼，只是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变的松弛，使得子宫位置发生变化。

小贴士:不要久站，新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，不要过早跑步，走远路。

四、尿潴留

有些新妈妈产后由于害怕伤口而不敢排尿，或者产程太长压迫膀胱，造成产后排尿无弱无力，膀胱发胀，排尿不通畅，这就是尿潴留。

小贴士:新妈妈可以在小便前使用热毛巾或者热水袋放在腰腹热敷半小时，或者用温水冲洗外阴，促进排尿。

如何舒服度过月子时期，不落下月子病呢?

一、坚持母乳、尽早开乳

宝宝刚出生的时候，新妈妈母乳并不多，宝宝也往往被饿的嗷嗷叫，这时候新妈妈不要迫于压力放弃母乳，而是要继续让宝宝吸吮。妈妈们要记得，产后半小时内是开乳的最佳时期，要让宝宝充分的吸吮，这样不仅可以刺激乳汁分泌，还有助于子宫收缩、产后的身体恢复。

二、刷牙、洗澡一样都不能少

产妇第二天开始就可以正常的刷牙、梳头、漱口了，不过要选用刷毛软一些的牙刷，而且如果牙龈有问题的话，可以用纱布包着手指漱口。而等妈妈伤口恢复差不多，也就是产后一周左右的时候，也是可以洗澡的，但切记不可盆浴，洗澡后记得及时吹干头发。

三、刻意保护关节

新妈妈月子期间对各种关节的保护要用心，喂奶时披个外套，腰部用毯子护着，并学会偷懒，月子期间关于宝宝的事情大多都可以让婆婆和老公做，例如换尿布、洗衣服等等。

四、不管是顺产还是刨腹产，产后束缚很重要!

生完宝宝产妇肚子一下子空了，变得松懈，肉皮堆积，这个时候穿束缚，不仅可以防止内脏下垂，而且对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有很好的作用!因此必须要束缚，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。但是必须使用专业的。

五、坐满42天的月子、按时检查

一般妈妈月子都是30天，但实际上产后需要42天的恢复期，而42天后，新妈妈要带着宝宝去医院检查身体。

1、观察出血量

有些产妈妈因为羊水过多，或是产程较长等原因，而引起产后出血。一般来说，产妈妈在产后一个小时还是会出血，但是出血量会逐渐减少，颜色也会逐渐从暗红色变为褐色，这种情况持续的时间，大约是在40天左右。所以，这个阶段的产妈妈，应仔细观察出血量，准备好一次性短裤和产妇卫生棉，并且要每天更换，保持洁净，如果发现出血异常，应及时找医生就诊。

2、有充足的休息

分娩的过程是比较辛苦的，对妈妈身体和精神，都会有不少消耗，所以，分娩后的妈妈，应好好休息，保持体力，这样接下来，才能更好地照顾新生的宝宝。

3、尽快排解小便

不管产妈妈是用何种生产方式，产后第一次排便都会是比较痛苦的，但是产妈妈也不能因为痛苦而强忍着，不去厕所。因为产后尽快排便，能够防止产妈妈，因为尿路感染而引起并发症。所以，产妈妈应在产后8小时内排便，而大便则在数天后。

4、尽快母乳喂养

妈妈在产后，应尽快进行母乳喂养，一方面有利于宝宝的健康发育，另一方面，也能够刺激产妈妈分泌出更多的乳汁。

5、适当的食物补充

顺产的妈妈可以早些吃点东西，剖腹产的妈妈则要等到排气后再吃。就算产后没有胃口，也要喝点水，吃些新鲜的蔬菜水果，清淡易消化的食物。

6、注意身体的清洁

有老一辈的人认为，产后不能洗澡，不能见水，但是产后妈妈身体比较虚弱，免疫力较低，容易受到细菌的侵袭，所以产后妈妈应保持身体的洁净，刚分娩的前几天，可以用干净的毛巾，沾上温水擦拭身子，但也要注意保暖，小心着凉。

每个妈妈都是伟大的，为宝宝经受了那么多的痛苦，所以作为家人，不管是在孕期还是产后，都应给予妈妈足够的关心与呵护，让妈妈内心更加有安全感，心情自然就会好起来。