减肥达人训练营-揭阳减肥营
概述：
减肥途中要注意哪些饮食？
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，焦作运动减肥训练营，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）不能胡乱的节食，或采用不当的减肥
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减肥途中要注意哪些饮食？
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，焦作运动减肥训练营，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
[本信息来自于今日推荐网]
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