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金牌月嫂：宝宝不到2岁，3种辅食别喂，否则宝宝易积食、脾胃虚 

金牌月嫂：宝宝不到2岁，3种辅食别喂，否则宝宝易积食、脾胃虚

宝宝无疑是每个家庭的核心，他的日常起居都需要爸爸妈妈的精心呵护。家中有宝宝的都知道，6个月左右的宝宝，单纯的依靠母乳已经无法满足宝宝对营养的需求，需要开始给宝宝添加辅食，辅食期间，宝宝的脾胃对食物要求是非常苛刻的，这需要家长注意了。

牙牙学语的宝宝，脾胃十分娇嫩，运化能力也弱，很多我们大人能吃的食物，宝宝能没有能力消化汲取它的营养。

佳佳近6个月大的时候，已经开始添加辅食了，也因为这样，他对大人的饭菜充满好奇，总是深受抓。妈妈看着孩子喜欢，就喂了些肉汤。没想到，孩子吃了几次就不吃了，连母乳都不爱喝了。经过咨询，佳佳妈才知道肉汤虽然是流食，但是汤里的油脂成分多，对于2岁以内的宝宝来讲，是不好消化的。宝宝经常吃，不仅不易消化，还易损伤脾胃，导致宝宝腹泻、便秘、积食等病症的发生。

所以，爸妈在给宝宝添加辅食时，千万不要喂食不易消化的食物，否则易损伤宝宝肠道和脾胃，影响宝宝的发育。

1. 鸡蛋清

蛋清含有很高的营养价值，然而对于2岁以内的宝宝来讲，却十分难消化。它含有的蛋白分子较大，宝宝脾胃运化不了，易滞留体内。而且还容易让宝宝产生过敏症状呢。

2. 果汁

尤其是寒冷季节，更不能给宝宝喝寒凉之物。很多家长为了给宝宝补充维生素，选择将水果榨成汁，添加到宝宝辅食中。但是，经过压榨过程中，水果中含有的维生素早已被破坏了，留下的只有糖分，会加重宝宝脾胃负担，让宝宝产生脾胃虚寒的症状，从而积食、腹胀。

3. 苋菜

苋菜中含有较多的草酸，2岁以内的宝宝，脾胃娇嫩，对于草酸这种物质，不易吸收和消化，还会影响宝宝的钙吸收及损伤宝宝脾胃健康。

家长再给宝宝添加辅食时，一定要慎重，避免以上3种辅食。同时建议给宝宝添加辅食的时候，可以选择添加双低聚乳清，给宝宝调理脾胃。双低聚乳清能够维持宝宝肠道酸碱环境的平衡，促进宝宝的消化，同时还能增强宝宝的脾胃运化功能，促进宝宝对辅食中营养成分的吸收和利用，提高宝宝的免疫力，助力宝宝健康发育。