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高级育婴师提醒：宝宝6个月要着重4方面训练，不然发育会跟不上 

想要成为一名合格的父母，让宝宝发育|http://www.5cocoi.com的更好，家长就要了解他每一个时间段的生长规律。宝宝刚出生时除了睡就是吃，让很多新手家长摸不准娃的脾气。不过随着宝宝月龄|http://m.5cocoi.com的增长，6个月的宝宝视觉、听觉，以及身体的协调能力都会有所发展，这个时期是娃发育的关键时期，家长一定要把握住，尽早带他多做这四项练习，这样才能更好的促进宝宝的身体的协调能力。

翻身练习

一般宝宝4个月左右就会开始尝试着翻身了，但是姿势并不是很标准。这时候宝宝身体骨骼比较软，肌肉不发达。等到宝宝长到6个月的时候，家长可以帮助他掌握翻身技巧，增加他在床上玩耍的机会，平时多锻炼娃的颈部肌肉和四肢肌肉，这样宝宝在翻身的基础上，能够更好的发展其他的大动作。

不过，会翻身的宝宝在床上玩耍容易跌落床下，建议家长这个时候在床上最好安装防护栏。护栏可调节高度，能够适应不同厚度的床垫，防止宝宝跌落出现意外，而且环保材质比较柔软，宝宝玩耍磕到护栏也不会哭闹，家长带娃会更省心。

抓握能力练习

6个月大的宝宝可以通过自己的小手抓取一些比较小的玩具了。通常这个月龄的宝宝发育比较快，对外界的反应比较灵敏。家长平时可以选择一些颜色鲜艳的小物品进一步的强化他的抓握能力，这样能为宝宝以后自己动手吃饭打下良好的基础。家长平时可以把小玩具拿的离宝宝远一点，让他通过自己的活动来拿到玩具。经常这样训练，不仅能增强他肢体活动能力，抓握能力也会有很大的提高。

腿部肌肉锻炼

宝宝在6个月之后就要慢慢的学习爬行、走路，所以尽早锻炼娃的腿部肌肉是很有必要的。之后腿部肌肉发达才会有足够的力量，支撑娃的身体进行大动作的发展。家长平时可以让宝宝躺在床上，手里拿一些小铃铛或者是娃熟悉的小玩具逗他开心，这样宝宝使劲的乱蹬腿，运动量比较大，腿部肌肉就能得到很好的锻炼。

靠坐意识训练

宝宝会翻身之后，慢慢的就会坐起来玩耍，不过6个月的宝宝脊椎还没有完全发育好，家长平时训练宝宝靠坐的时候，可以拿一些软的枕头垫在娃的腰部让他能够坐的更稳，腰部肌肉得到充分的锻炼，有益于他之后能够更稳的坐立。家长平时在宝宝坐着玩耍的时候，要警惕一些，宝宝如果出现身子歪斜的情况，要尽快帮她纠正。

总之，家长想让宝宝发育的更快更好，在娃6个月的时候，就要尽早训练娃的这四项能力，这样他身体各项能力得到了很好的锻炼，成长才会快人一步。