遵义留一手烤鱼培训学校 遵义学烤鱼哪里技术好
概述:提到烤鱼,人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一
样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用“先烤后炖”的独特
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烤鱼确实好吃,麻辣鲜香、滋味十足,再来上几瓶啤酒,夏天里约上三五好友一起去吃,简直美死了。就是看着门外等座的人总觉得吃的不够尽兴,要是在家吃就没有这些顾虑了。留一手烤鱼做法简单,还有各种各样的配菜,三两个口宵夜,只做这一样就够了。在喝点小酒。点点小菜。
选一条合适的鱼】
适合做烤鱼的种类还是挺多的,草鱼和鲫鱼的刺多,不适合孩子吃;鲈鱼、桂鱼、江团刺都很少,基本上只有一根主刺,很适合老人和孩子。桂鱼的肉质最细嫩,罗非鱼价格最便宜,大家可以看自己的喜好去选择。注意不要买太大的鱼,不容易烤透,一-三斤左右最好。
准备材料】
江团1条;黄豆芽、藕、茄子、芹菜、金针菇、红椒、香菜等喜欢的配菜;郫县豆瓣酱2勺;葱、姜、花椒、干辣椒适量。
制作步骤】
第一步:先将宰杀好的鱼洗干净,肚子里的黑膜一定要去除完全。
第二步:用刀在鱼身上划几刀,均匀涂抹适量的盐,放适量葱、姜、花椒,倒两大勺料酒、一勺生抽,腌制半小时。
第三步:处理配菜,把清洗干净的藕和茄子切片、芹菜和红椒切成段,金针菇去除根部就可以了。黄豆芽事先用清水淘洗干净再浸泡半小时以上。第四步:烤箱预热180℃,上下火,鱼平铺在锡纸上,表面刷一层食用油,先烤8-10分钟。
第五步:把鱼从烤箱内取出,表面再刷一层食用油,均匀撒上适量五香粉、孜然粉和白胡椒,放进烤箱再烤5、6分钟,表皮有点酥酥的最好。
第六步:锅中倒适量油,先放花椒和干红辣椒小火烧至五分热,再放葱姜爆香。
第七步:加入两勺豆瓣酱翻炒出红油。
第八步:把配菜按照难熟先放,易熟后放的原则依次放入,加适量盐、糖、生抽炒至断生。
第九步:把配菜铺满烤盘,烤好的鱼放在上面,再放入烤箱烤5、6分钟。
第十步:从烤箱取出来,撒上香菜,就大功告成了。
简直是色香味俱全呐!别看步骤很多,其实做起来不难,而且这一大盘,成本还不到20块钱,真的比烤鱼店里便宜太多了。
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