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一睁开眼,看手机;
公交车上,看手机;
边吃饭,边看手机;
蹲个坑,还是看手机;
该睡觉了,我再看会手机……
手机控的日常——时时刻刻都和手机形影不离
殊不知,长期低头看手机健康隐患大!经常关注新闻的人应该都知道,已经有好多例子因为长期低头玩手机,导致颈椎受到压迫、变形而导致的健康问题,其次,很多人习惯睡前玩手机,不仅容易近视,还容易失眠,在我们长时间使用手机过后,大脑皮层就处于兴奋状态,大脑一兴奋,睡觉时间自然就延迟了。长期以往,很多人就有了熬夜的习惯,一旦习惯熬夜,身体的功能遭到破坏,免疫力下降、上班疲劳、失眠多梦、皮肤自然暗黄失泽。
要想改善身体的状况,限时玩手机很重要。玩手机时间不能太长,每次最好不要超过1.5个小时。感觉颈椎或者手肘有酸疼感的时候,应该立即放下手机休息。不仅要休息,日常的运动也非常重要。及时运动,减轻对颈椎的压迫。因长时间玩手机、看电脑的缘故,不恰当的姿势容易引发颈椎等不适。
在日常生活中,我们需要更好的保健饮品。贝安心沙棘蓝莓饮是一款含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮的产品,具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力,这些有效成份能清除人体自由基,有效缓解人类因过度玩手机引起的疲劳,提高机体抵抗力。
不仅如此,贝安心沙棘蓝莓饮含有低聚果糖肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡,改善肠道菌群。睡前玩手机容易使皮肤暗黄,但是在饮用贝安心沙棘蓝莓饮后,其富含的黄酮类化合物,尤其是花色苷可以有效清除体内过剩的自由基,延缓衰老,保持青春。
贝安心沙棘蓝莓饮自从被京瑞天和公司推出以来,就广受欢迎,不仅适用于青年人提高身体免疫力,还能帮助中老年人降低三高问题,由于从沙棘提取出来的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖,直接清除超氧自由基和羟自由基,降低血液粘度,抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠 心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。
既能提高人体免疫力,还能消除因为长时间玩手机带来的疲劳,防止失眠,帮助女性美容养颜,淡化黄褐斑。男女老少都能饮用,贝安心沙棘蓝莓饮就是那么让人安心。
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