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火热招商-运城提高身体免疫力，你不能缺少的贝安心沙棘蓝莓饮 

你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。

气温一改变，就弱不禁风起来；流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其秋季时雨时热的，正是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！

研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降，甚至发生紊乱，容易受到感冒或其他疾病的侵袭。

因此，要想增强免疫力，切记每天都要保持好心情。

运动医学研究证明，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。

人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳，稳定情绪。这样，就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力，减少各种疾病的发生。

但是，运动一定要科学、适量，过度运动会让身体处于过度疲劳状态，对人体抵抗力带来负面影响。专家推荐每周运动3-5次，每次30分钟以上，强度以不过于疲劳为准。

睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭，有助于精神与体力的恢复及能量的储存。医学研究证实，睡眠还能提高机体的免疫功能，增强抗病能力，有利于疾病好转、康复。不过，不要拘泥于每天8 小时的睡眠规则，“好睡眠”的衡量标准不是时间，而是质量。

如果你每天晨醒时感觉精力充沛、心情愉快，就说明你睡好了。想要改善睡眠质量，一定要创造良好的睡眠环境，如减少噪音干扰、保持室内适宜的温度、避免强光照射等。此外，在睡眠前用热水泡脚或进食少量温牛奶，也有促进睡眠的作用。

当然，除了要有好心情、加强运动以及适当睡眠能提高免疫力以外，在生活中适当饮用贝安心沙棘蓝莓饮也能达到提高免疫力的效果。成分以沙棘粉、蓝莓粉、低聚果糖为主要原料的贝安心沙棘蓝莓饮不仅能够提高人体免疫力，还能消除疲劳、防止失眠、调节肠胃功能等，由于沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，从而增强机体免疫力。

贝安心沙棘蓝莓饮属于京瑞天和（北京）健康科技有限公司为亚健康人群量身定做了一款平衡营养，调节肠道平衡的产品。由于现代人的生活节奏快，垃圾食品食用多，导致很多人存在三高以及肠胃功能紊乱的情况，为了让更多的人走向健康的道路，京瑞天和公司里以中国沙棘之父邹元生教授为主的研发团队联合中国农业大学、中国食品发酵工业研究院共同进行产品开发，从而造就了贝安心沙棘蓝莓饮。

可以说，贝安心沙棘蓝莓饮是一款健康、营养、安全、优质的养生饮品，能在日常生活中给予我们最大程度的健康保护。