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这个阶段我们可以多观察宝宝，抓住宝宝闹觉的信号及时哄睡。如果是抱睡，哄睡了之后也要及时放下，不要抱太久了。
同时，这个阶段妈妈们还可以趁机给宝宝建立有规律的作息，比如定时小睡，合理安排宝宝的睡眠时间。

第二次睡眠倒退：八个月
八个月的宝宝运动能力发展非常迅速，翻身、坐起、甚至连爬，对他们来说都已经是小CASE了；宝宝们兴奋地练习着新技能，可能会让身体过度疲劳。
除此之外，开始出现分离焦虑、出牙，都会让宝宝更想黏着妈妈

应对这个阶段的宝宝，白天多让他动动，消耗体力，但是到了快睡觉的时间就一定要安静下来了。
妈妈们也可以多和孩子亲密接触，读读绘本、做做抚触，或者提前10-15分钟进行哄睡，缓解孩子的分离焦虑。