护理技能 选购指南
一名合格的月嫂,不仅要护理技能过硬,还要有好厨艺!
不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果勉强吃下重油腻的食物,只会让胃口更加减退。所以,即便是 产后第三周宜增加乳汁量,促进体能,也还是要吃的相对清淡些。 这时候月嫂阿姨们可通过调整膳食,来增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复,促进身体相关体能的恢复。 小白菜丸子汤 用量:1日份。 原料:猪肉馅、小白菜、鸡蛋、葱(少许)、姜(适量)。 做法: ......
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