护理技能 选购指南

一名合格的月嫂，不仅要护理技能过硬，还要有好厨艺！

不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果勉强吃下重油腻的食物，只会让胃口更加减退。所以，即便是 产后第三周宜增加乳汁量，促进体能，也还是要吃的相对清淡些。 这时候月嫂阿姨们可通过调整膳食，来增加产妇乳汁的数量和质量，增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复。 小白菜丸子汤 用量：1日份。 原料：猪肉馅、小白菜、鸡蛋、葱（少许）、姜（适量）。 做法： ......