东莞户外拓展基地分享拓展训练的环节有哪些？ 

　　根据东莞户外拓展基地的描述，参加户外拓展训练活动能够一个团队带来许许多多的好处，一般的户外拓展训练都是会分成几个环节的，让参与者能够体验到拓展训练的重要性。

　　1、体验

　　此过程为开端，参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行，这种初始的体验是整个过程的基础

　　2、分享

　　有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果

　　3、交流

　　分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式

　　4、整合

　　按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华，并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果

　　5、应用

　　策划如何将这些体验应用在工作及生活中，而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，对此参与者可以不断进步

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