广州学太极拳康之杰太极拳培训每周六下午3-5点在天河公园上课 

学太极拳康之杰太极拳培训中心即日起开始招生随到随学


太极拳融会技击，养生，哲理于一身，活筋骨、通经络、调神经、延年寿，深受人们喜爱。太极拳内功注重运气、练气、养气、要求气沉丹田，呼吸要深匀、细长、自然平和。


让忙碌的自己停下脚步吧，为自己的健康加加油，无论您是腰缠万贯的老板或工薪阶层，无论您身在何处，有一个好的身体是多少金钱都不能换来的，您可能现在正饱受各种疾病的干扰，如长时间伏案工作所出现的肩肘炎、腰椎尖盘突出、颈椎病等，太极拳都有一定的治疗作用；对于骨质增生、关节炎有较大的改善作用；对于神经衰弱、消化系统等有显著的调节作用；对免疫系统有很大增强作用。太极拳能让您体态均匀，把您多余的脂肪去掉，如果您比较瘦，太极可以助您增长肌肉，能使胖人变瘦，瘦人增胖，让您更有形，身姿更迷人。太极拳运动无需场地，无需人陪，只要有一片安静的操场、一个有十米的长方形的空地足矣，如果您套路熟练，配上一支优美的太极乐曲、那动人的旋律让您感受太极这种有氧运动所带给大家的无限快乐。太极爱好者们，如果现在您还不会太极拳，那么从现在起，动起来吧！广州康之杰太极拳培训竭诚为您服务，欢迎每位爱好者都参与进来吧！


学习内容:配合套路进行基本功猫步练习，桩功练习、手法、眼法、腿法、步法、重心转换、虚实变换、呼吸；陈氏的基本六组缠丝劲及陈氏桩功练习等等


本中心主要学习国家推广套路:杨氏16式太极拳、24式太极拳、32式太极拳、42式拳、48式、88式太极拳；陈氏太极拳：精要18式、老架一路、二路、56式；太极剑：32剑、42剑、陈氏49剑、太极扇第一套、陈氏云水太极扇、养生功：八段锦、易筋经、五禽戏等。


上课地点：天河区的天河公园、杨桃公园，  越秀区  白云区：颐和山庄  海珠区：晓港公园  增城区、黄埔区、新塘等地


私教学员也可以选择上门教学，欢迎广大太极爱好者咨询报名！


热线电话：13640316750（手机号、微信号）   020-23319801   QQ：1509399867


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本中心常年开设太极拳、网球、羽毛球、篮球、乒乓球、游泳及拓展培训、田径中考达标等体育培训项目私教学员也可以选择上门教学，欢迎广大太极爱好者咨询报名！[本信息来自于今日推荐网]