昆明好的月子中心管理培训学校首选麦蓝月子中心
概述:
坐月子怎样喝汤?
坐月子喝汤要注意哪些?
产后妈妈可按医嘱就餐(顺产吃普食,剖宫产则先饮流质、半流质,通气顺利后改为普食),一般无需额外喝汤水,如需喝汤也应以清淡的
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坐月子怎样喝汤?
坐月子喝汤要注意哪些?
产后妈妈可按医嘱就餐(顺产吃普食,剖宫产则先饮流质、半流质,通气顺利后改为普食),一般无需额外喝汤水,如需喝汤也应以清淡的蔬菜汤为宜。妈妈可以在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以不引起乳房胀痛为原则。
一天喝2-3碗就足够,要注意不要喝浓汤,高脂肪的浓汤,例如老母鸡汤、猪蹄汤、肥排骨汤等,不但油腻影响食欲,喝多了还容易发胖。此外宝宝喝了含有过多脂肪脂肪的奶水极易造成不能很好吸收而易引起腹泻。
精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等比较适合产后喝。额外提醒一点,汤和肉要一同吃,这样才能真正摄取到营养。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所(机构)。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!
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