昆明好的坐月子加盟麦蓝月子服务 

怀孕和生产，让你的身心消耗了太多，所以坐月子需要好好的修养，但是中国传统的坐月子禁忌让很多宝妈望而生畏， 尤其是面对婆婆的唠叨，宝妈们更加心情不爽倍感压力，在月子期间婆媳关系不和，也跟新旧思想冲突有关系，婆婆认为儿媳不懂事，儿媳认为婆婆太陈旧。 
不过，也许婆婆也些方面确实说的不对，但是以下几个方面还是非常有道理的：
1：要做好保暖
头部、温度较低的情况下，尤其是出门在外，尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头痛、感冒，甚至会造成肠胃不适等。
腿脚、新妈坐月子期间，千万不能像以前那样为了爱美而穿得薄薄的了。关节处非常容易受寒，容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，就是所谓的老寒腿前兆。
腰腹部、产后腰痛相信很多新妈都不陌生，其中就有腰腹部受寒的原因所导致。肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易受凉。一旦受凉，腹泻在所难免。
2： 不宜睡软床
女性从怀孕到分娩后3~5个月，会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，使整个骨盆趋于“松软”。睡软床时，左右活动都有一定阻力，产妇就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤。
3：不宜提重物
如果坐月子时提重物或是长时间蹲踞，则可能会使韧带的恢复力受损、或是造成尿失禁、骨盆松弛、子宫脱垂等后遗症。
4：别碰凉水
月子期间，一切洗漱都要用温热水，哪怕是夏天也是，刷牙，洗手都要用温热水，即使是出了月子最好再坚持使用一段时间，满100天最好，洗手之后一定要用干毛巾擦干，不能擦半干，这样很容易手指疼手腕疼。有一些宝妈为了方便使用湿巾擦手，管家不建议用，因为湿巾是凉的，
5：婴儿不能长时间的抱
 婴儿大部分的时间都应该在睡眠，长时间的抱着确实不好，而且影响宝宝骨骼发育，主要是抱的时间长了宝妈自己也累，胳臂疼手腕疼，喂奶的时候也要注意肩膀的保暖，以免受凉。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家万户！

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