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产后恢复期间宝妈要重点关注的4个问题

每一个刚刚经历过生产的宝妈都应该认真对待产后坐月子的问题，要注重产后身体的恢复。专家提醒宝妈，在产后恢复期有4个问题需要宝妈们重点关注，今天小编就向大家详细的介绍一下，希望能给宝妈带去一些启发：

一、乳房健康

很多新手妈妈在哺乳的时候，害怕姿势不对伤着宝宝，每天频繁喂奶的话，还会出现双手经常酸痛、腰椎胀痛等问题，非常疲惫辛苦，有时候，宝宝还会呛奶，因此，母乳喂养也挺让妈妈们忧心。哺乳枕的出现，就很好的解决了这个问题，让宝宝能舒适吸吮母乳，享受幸福的孩童世界。

二、哺乳内衣

孕育和哺乳是女人一生中最特殊的时期了，需要佩戴舒适的内衣好好呵护乳房。哺乳时期离不开的就是哺乳内衣了，日常使用的内衣不仅难以解开，而且每次都需要很大的动作，一件合适的哺乳内衣可以让宝妈减去很多烦恼。哺乳内衣一般都是胸前可以侧开，非常轻易就可以进行哺乳，还能促进乳房血液循环，保护乳头。

三、口腔健康

谁想“生个娃坏口牙”，月子期更该好好刷牙。相信很多年轻妈妈们都在月子期间被自己的婆婆或妈妈禁止洗澡、洗头、刷牙等，但是一个月不刷牙实在是很难受的。这时候，月子牙刷就能派上用场了，坐月子专用的一次性牙刷，非常柔软，呵护牙龈，保护产妇的同时，还能干净卫生避免细菌感染宝宝。

四、产后减肥

女人要健康也要美丽！怀孕时，看着自己圆滚滚的身材，妈妈们一定想“卸货”后马上减肥，恢复身材的第一步就是收腹，产后半年是收腹的“黄金时间”，收腹并不单一是为了体型，而是为了防止内脏下垂。于是，可以束缚腹部赘肉、防止内脏下垂的收腹带就成为了无数宝妈的必备的产后用品。

上面向大家介绍的4点，相信很多的产后宝妈都很关注，专家提醒大家做好这4点不仅能让宝妈顺利的度过产后恢复期，同时还有利于宝妈今后的身体健康。

昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家！

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