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气质拉丁舞，动感街舞，唯美古典舞，火辣钢管秀，成人0基础舞 

无锡依灵舞蹈培训学校开设的竞技钢管舞、平台领舞DS、酒吧热舞、韩舞、爵士舞，减脂塑形操，吊环舞，绸缎舞，瑜伽，拉丁舞，民族舞，古典舞，Hip-Hop 等培训等极具减肥塑型功效特色的课程，舞种丰富多彩多样。

舞蹈既能够让自己身体健康又能够给自己让自己身体的柔韧性更好，初学者应该如何学习舞蹈？

　　学习舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持，做到熟能生巧，别无其他更好的办法。

　　舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达。

　　舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作是分不开的，如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要求不高，总是一副"差不多就行"的态度，那么一天、一个月、一年的"差不多"之后，舞蹈动作将差很多。如果连最起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈不会受到大家的喜爱。