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羊奶和牛奶哪个营养高 

乳类及其制品是人类优质的食品之一，随着乳制品产业的不断发展，牛奶不再是奶制品的唯一选择，羊奶也渐渐的被更多人所知道和喜爱，这时大家不禁就有一个疑问，羊奶和牛奶的营养哪个高呢？
 在营养物质比较上，牛奶几乎全面处于劣势。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。只是在铁含量上，羊奶略低于牛奶。这也解释了在欧洲，为什么鲜羊奶的价格会是鲜牛奶的7倍以上。

一般来说，羊奶粉的营养价值会比牛奶高。但羊奶的价格，差不多是牛奶的3倍左右。

羊奶中的营养成分中，微量元素、脂肪、维生素和矿物质等，都要比牛奶高出一些。而且羊奶中含有一种生长因子，与母乳中的因子十分相近，而这种因子在牛奶中是不存在的。因此有一种说法是，羊奶是替代母乳的最佳乳品。

因此，如果是有条件的家庭，可以为孩子喂羊奶喝。但一定要选择正规品牌的产品，不要购买一些地摊货，因为这种羊奶都是没有经过检验检疫的，里面含有大量细菌。

康智健配方羊奶粉是公司专为中老年人调配的高品质皇冠新品羊奶粉，针对我国中老年人生理特点和营养需求，含有中老年人所必需的蛋白质、硒、植物甾醇酯和28种复合果蔬等营养成分，添加了易于中老年人体吸收的钙质成分，不断补充老年人体流失的钙质，对于老年人预防骨质疏松有一定帮助。硒元素是人体必需的矿物质营养素，遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。特别添加28种复合果蔬成分，可以清肠排毒通便，免除中老年人的宿便困扰，还肠胃健康。