苏比利尔冰湖野米-进口粮食批发-梅州批发松针米 

概述：但是这种植物却在加拿大和北美的大湖区广泛生长，由于产量稀少，价格十分昂贵。每到野米成熟的季节，湖边沼泽里就全是这种食物，当地人会驾着小船来到湖中，等野米装满小船时再运回岸边。当地人根本吃不完
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2019-03-24 15:11:47 点击24129次
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食品饮料批发
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但是这种植物却在加拿大和北美的大湖区广泛生长，由于产量稀少，价格十分昂贵。每到野米成熟的季节，湖边沼泽里就全是这种食物，当地人会驾着小船来到湖中，等野米装满小船时再运回岸边。当地人根本吃不完，直接拿去卖钱！野米营养丰富，有一种混香的纤维口感，如今成为一种高档食物，你吃过吗？

材料：鸡胸1块，野米50g，茨实20g，薏仁50g，铁棍淮山一条，南瓜300g，盐适量

做法：

1、野米，茨实和薏仁提前浸泡。野米要泡5小时

2、将茨实和薏仁放锅煮滚，再放野米和淮山，煲1小时

3、将南瓜蒸熟并打成糊状，倒到锅野煲滚

4、最后加腌制好的鸡胸肉，滚后加盐煮10分钟
苏比利尔冰湖野米-进口粮食批发-梅州批发松针米
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