冬季如何给宝宝晒太阳呢?西安月嫂育婴师参上
概述:
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许多父母都知道,给婴儿适当的晒太阳可以帮助体内钙的吸收,这对婴儿的健康和发育非常有益。但是在冬天,太阳光较弱,室外空气也更比较寒冷。那
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送水|https://www.5cocoi.net许多父母都知道,给婴儿适当的晒太阳可以帮助体内钙的吸收,这对婴儿的健康和发育非常有益。但是在冬天,太阳光较弱,室外空气也更比较寒冷。那么,如何在冬天给宝宝晒太阳?
1.在冬天,您必须选择合适的时间让宝宝沐浴在阳光下。建议在早晨9:00〜10:00左右,因为此时太阳比较温暖。紫外线强度适中,不会因日光过多而灼伤婴儿的皮肤,还可以很好地吸收紫外线,促进钙在婴儿体内的吸收。西安月嫂育婴师希望各位家长能够多带宝宝出去晒晒太阳。
2.在晒太阳时,还应选择天气晴朗且无风的时候,并尽量让婴儿的小胳膊和小脚丫也能晒到太阳,因为只有皮肤暴露在阳光下才能更好的吸收光线,并起到晒太阳的目的。但是请记住必须采取一定的保暖措施,确保天气和温度合适,以便您的宝宝可以暴露更多的皮肤晒到太阳,并避免感冒。西安月嫂育婴师提醒各位家长,一定要注意宝宝保暖哦。
3.给婴幼儿晒太阳时还需要注意,避免阳光直射到宝宝的眼睛上,因此,请尽量让宝宝侧对或背对着阳光,以减少阳光直射到宝宝的眼睛。如果确实不适合在户外晒太阳,还可以通过家庭阳台上的玻璃窗进行日光浴,但相对效果会稍差一些。西安月嫂育婴师告诉各位家长,在家晒太阳也是美美哒!
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