产妇产褥期贪凉, 月嫂提醒: 别拿一时的痛快让自己后悔一辈子 

概述：快传号/趣事趣谈 一提起坐月子，很多年轻的孕妈都以为坐月子是30天，满月了，就认为坐月了结束了，自己可以为所欲为，其实这种认为是错误的，产妇坐月子的时间是42天，正常情况下，胎儿娩出和胎盘
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家政服务 > 月嫂
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快传号/趣事趣谈


一提起坐月子，很多年轻的孕妈都以为坐月子是30天，满月了，就认为坐月了结束了，自己可以为所欲为，其实这种认为是错误的，产妇坐月子的时间是42天，正常情况下，胎儿娩出和胎盘剥离，在子宫内膜的表面形成了一个创面，需要等到产后6周，即42天以后才能够完全愈合，这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复。这时产妇千万不能贪凉。


王云是一位95后的宝妈，我是王云老公请来的月嫂。顺产的第三天她就出院回家，出院后，她体质有些虚弱，但精神状态不错，卧床休息一周。也许是因为年轻，一周后，王云看上恢复挺好，气色好，能吃能睡，满月后她再也睡不住，就开始减肥。


看到王云减肥累的大汗淋漓后又开始狂吃冷饮，而且一吃就刹不住，作为月嫂的我忍不住批评她，产妇产褥期不能贪凉。


产妇夏天做月子，可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但空调风不可以直接吹到产妇，另外产妇坐月子宜穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。因为产后产妇气血不足，元气亏损。这个时候产妇腠理不密，风寒凉气容易入侵产妇的身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛。另外冰淇淋、冰镇饮料等这些最好不能碰，这些冷饮很容易伤脾胃，不利于恶露排出，容易导致痛经或月经不调。


月嫂提醒各位宝妈：产妇要爱惜自己的身体，产后42天别因为一时的贪凉痛快，让自己后悔一辈子。

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