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月嫂让宝宝两边来回侧睡，后脑勺会变得很长吗？ 

我是月嫂张姐，以我个人的经历来看，这位月嫂是针对月子期间宝宝所采用的睡姿，而你应该担心的是月嫂走后，育儿嫂或者宝妈对宝宝的睡姿采取怎样的调整。

不知道你注意了没有？当你还在医院的时候，宝宝出生后的半个钟头内，一定是右侧卧，而且月嫂会不错眼地盯着，不然一旦胃内残留的羊水呛着了新生儿，后果会很严重。我的同事就遇到过，当时她的第一反应是一边叫医生，一边倒提新生儿，用手拍宝宝的脚心，再用手从婴儿的嘴里掏出一大坨污物。虽然和老师教的程序有点出入，医生说幸好反应快，不然宝宝性命堪忧。

月子期间，婴儿每天大部分时间都在睡觉，但是他们还不能自己控制和调整睡眠姿势，因此需要月嫂或者宝妈帮助婴儿调整。侧卧睡姿的婴儿最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶。刚吃完奶的婴儿更应右侧卧，这样有利于胃内的食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡，经常给新生儿调整左右方向，以免发生脸部两侧发育不对称的现象。

俯卧睡姿是国外特别是欧美国家，常常采用的，他们认为俯卧时肺功能比仰卧要好，而且婴儿吐奶时不会呛到气管内，头颅也不会睡得扁平。这个姿势一般要大人时刻盯着，怕发生意外窒息。

仰卧时婴儿的头可以自由转动，呼吸也比较顺畅，体重对内脏的压力也小。但是这样头颅容易变形，几个月后婴儿的后脑勺就会枕成你们说的扁头型，而且容易呛奶。

所以最好是经常变换卧姿，侧卧与仰卧相结合，避免头颅变形。为了提高颈部的力量，训练婴儿抬头，每天可以让婴儿俯卧一会儿，时间不要太长，注意不要堵住鼻口。等到婴儿自己会翻身以后，他会找到自己最习惯、最舒适的卧姿。

新生儿是不用枕头的，头部被垫高了，睡得反而不舒服，也容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽。如果新生儿有溢奶或吐奶的现象，可以用折叠的毛巾或小枕头将他的上半身 稍微垫高一些，并右侧睡以防吐奶。

宝宝三个月大的时候就可以用枕头了，根据婴儿发育的变化，及时调整枕头的厚度。最好选择材质透气，有良好的填充材料的枕头，软硬度、高度合适，要能支撑颈部基本构造。不过宝宝睡觉用上枕头的很少，因为他一个不小心就爬到你的身上去了，也许你的肚皮就是他最好的枕头。