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月嫂的时间管理法：多用科技来做重复性工作，效率飞升！ 

有人羡慕做月嫂的高工资，但这是辛苦钱，是用健康换来的。

我们先看看月嫂一天的工作，你就知道“高工资”里，月嫂的付出有多大了。

月嫂从医院开始就全程24小时服务，产妇的起居饮食，产后护理，心理疏导，开奶下奶，按摩煲汤。

宝宝的喂养，清洁，洗澡洗衣服，按摩加哄睡。

有些宝宝晚上睡不安，1小时起来一次，刚放下转身又醒，折腾下来，一晚睡不到4小时。

白天还得做月子餐，烧洗澡水，做做居室卫生。

一个优秀的月嫂还需要掌握专业的知识技能包括：

掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、黄疸、脐带护理、臀红、尿布疹的处理法；宝妈的产后护理、身体的饮食调理方法及月子餐的安排制作等等。

在许多人眼里，月嫂是有专业技能的“保姆”，什么都想月嫂分担：一家子的饭菜，家里卫生，甚至衣服都要月嫂洗。

到头来还要被雇主抱怨没照顾好宝宝和宝妈，网络上一旦爆出不好“月嫂”，就一片讨伐声，实际上好月嫂毕竟是大多数，不好的只是个别的。

24小时服务：熬夜、一人照顾两个人、琐碎事情多……，所以做月嫂的姐妹们要学会时间管理方法，合理的使用身边资源，在工作中学习，在学习中工作，提高服务质量的同时还能挤出休息时间“养精蓄锐”。

科技发展日新月异，影响着我们生活的方方面面，而月子护理过程中也不可避免的用到许多“高科技”的东西，月嫂可以巧妙的加以利用，从而降低工作强度，同时收获知识。

★手机

现在的手机普及率不用多说，人手一台，甚至两台。手机除了娱乐消遣解闷，还能用来学习。

做月嫂的除了前期的培训考证，就是在实践中掌握的经验，如果想要提高更新知识技能，我们可以利用手机里的各种“app”，有针对性的下载下来，空闲时翻阅查询，网络中也有许多免费课程和业内姐妹的分享。

在疫情期间许多家政公司就在公司群内分享了月子餐、产后康复、催乳按摩的课程，提供给公司的月嫂线上学习。

手机还能设定闹钟、计时器、查天气、找路线……。

图文并茂，现在还有语音可听，是不是很方便？

★家用电器

冲奶水温老是掌握不好，没关系用恒温调奶器啊，水温永远保持40度；

宝妈的汤汤水水，甜品加餐，用电炖盅，一个盅、两个盅随你选择，按下键，你就可以放心的去做别的事或者放心休息一下。

宝宝的奶瓶碗勺用消毒锅，消毒带烘干，一键搞定。

宝宝的衣物用宝宝专用洗衣机，放进去按键，洗好晾晒，衣服又香又软。

省下来的时间，给宝宝做个操，给宝妈做个产后修复按摩，或者坐下来，写明天的餐单，一天的总结。

每个人拥有的时间都是一样的，工作内容也差不多，为什么别人工作起来“游刃有余”，而你就忙得天昏地转也不见效果？

所以学会你自己的时间管理方法，合理使用身边高科技的工具，你也能“游刃有余”。