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金牌月嫂：宝宝辅食有学问，3种辅食1岁前不能吃，家长记住了！ 

自从宝宝出生来到这个家庭之后，父母们对宝宝的爱可以说是无微不至，面面俱到。同时宝妈们心里也清楚，如果稍有不慎，宝宝娇嫩身体的就会出现这样那样的问题，所以在养娃这个过程中丝毫不敢疏忽。六个月之后的宝宝，母乳营养已经不足以维持宝宝正常生长所需要的养分了，所以宝妈们要开始注意添加辅食了。

添加辅食的过程也是宝宝从母乳转型到摄入其他食物的一个过程，同时也是最容易出问题的一个过程，所以宝宝刚开始接触母乳以外食物的时候，宝妈们一定要上心了。

然然的妈妈这几天告诉我，宝宝在转型辅食的时候，奶奶从老家给宝宝准备了一些自认为非常有营养的食物。但是宝宝吃了一周后脸色蜡黄，不如母乳喂养的时候精神劲儿好。"这肯定是婆婆带的食物，伤了宝宝脾胃了。"然然的妈妈抱怨道。

然然妈妈的抱怨是有道理的，因为宝宝在开始添加辅食的时候脾胃是非常娇弱的，所以好多长辈们自认为可以大补的食物，其实并不能给宝宝带来真正的营养，因为他们摄入这些食物之后并不能被娇弱的脾胃消化吸收， 消化系统功能也并不完善，所以一些看起来大补的食物其实是给消化系统带来了负担，从而影响了宝宝正常的生长发育，甚至会使免疫能力下降，宝宝容易生病。

金牌月嫂：宝宝辅食有学问，3种辅食1岁前不能吃，家长记住了！

1.调味品

好多宝妈们认为，只有加入盐，鸡精等调味品，宝宝才会觉得食物更有滋味，从而更有食欲。殊不知，如果这些调味品加入过多，会给孩子的脾胃带来伤害。因为这些调味品中，会含有不同的香精和添加剂，盐如果吃多了会导致身体钠元素超标，给身体带来很大的负担，影响对摄入食物中营养的吸收和利用，所以这种重口味的调味品不要出现在宝宝的辅食当中，因为百害而无一利，会给宝宝身体到造成不同程度的损伤。

2.果蔬汁

宝妈们都知道水果和蔬菜中含有宝宝成长所需要的维生素和钙铁锌等营养物质，但是宝宝在刚刚开始添加辅食的时候，是没有办法进食这些东西的，所以帮帮忙，想办法给宝宝榨成汁让他们摄入。其实榨橙汁之后水果中糖分含量是非常高的，他们中所含的维生素带来的营养其实并不如糖分带来的危害大，影响肠道消化，进而影响宝宝脾胃健康，不利于发育成长。

3.蛋白

因为在添加辅食之后的宝宝消化系统并没有发育完善，所以鸡蛋中营养物质是很难去消化和吸收的。不但不能给宝宝的身体补充营养，还会给脾胃带来负担，造成积食等现象，影响健康成长。

宝宝添加辅食的过程也是一个考验爸妈耐心的过程，所以，爸妈们平时要帮宝宝把脾胃调理好，这样在添加辅食的过程中会更加顺利，日常在辅食中可以喝一些甜苏末，它可以增强宝宝脾胃的功能，增强消化系统的硬化能力，从而使宝宝更有食欲，更好的吸收辅食中所添加的营养。帮助宝宝更好的健康成长。