顺义舞蹈天窗舞蹈瑜伽
概述:陈静老师
专业瑜伽教练毕业于印度大菩提瑜伽学院,七年的瑜伽的练习基础,全面系统的学习了王瑜伽体系以及哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、力量瑜伽、肩颈理疗瑜伽、球瑜伽。多年的教学经验,具有人性化的教
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调理生理,达到平衡
瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。
消除紧张,平静内心
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张
修心养性,厚德载物
瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我,也让你充满自信。
特别功法,特别疗效
瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
上课时间:周三:18:30--19:45
周日:14:00--15:20
有兴趣者速来报名,名额有限
咨询电话:18511259801 地址;顺义石园南区33号楼4单元902室
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