10孕妇吃牛蛙需要注意哪些 

概述：孕妇可以吃牛蛙吗？可以
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牛蛙的营养非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。


牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。
牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复。

孕妇吃牛蛙的好处

1、为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。

2、促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。

注意事项

1、牛蛙不同于青蛙，基本上是人工养殖的，细菌和寄生虫等比较少，但要适可而止，不要过量食用。

2、如果孕妇经常吃牛蛙，且食用的牛蛙并没有来源保证，那么极容易感染细菌和寄生虫。所以一定要注意来源。

3、像干锅牛蛙、口味牛蛙等等虽然味美，但不适合孕妇过多食用。不仅容易上火，而且蛙的来源无保障。

4、想食用牛蛙可选择北龍牛蛙火锅，北龍牛蛙火锅采用十几位中药材制作底料，蛙肉选用天然散养蛙，好吃美味不上火。

[本信息来自于今日推荐网]