保养胸部，你要避免这几个错误做法 

概述： 保养胸部，你要避免这几个错误做法 胸部关系着每个女性的美丽和健康，因此胸部保养一直是众多女性日常养护的重点。如果平时保养得不当，容易让疾病缠上自己。 随便服用药物
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保养胸部，你要避免这几个错误做法

胸部关系着每个女性的美丽和健康，因此胸部保养一直是众多女性日常养护的重点。如果平时保养得不当，容易让疾病缠上自己。

 

随便服用药物

服用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性里面的内分泌失衡，造成月经不调，这样反而会使胸部越来越小。

 

运动伤害

适当的有氧运动有助于乳房的塑形健美，但是过量的运动或运动时不注意穿戴内衣则会伤害到胸部。有些人运动时会感到胸罩就是个累赘，因此不戴胸罩则会容易使胸部曲线走样，可能还会使胸部下垂。

 

按摩错误

正确地对胸部按摩可以促使乳房丰满，但如果随便地按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩手法才会对胸部有益，使胸部更加健康丰满。

 

胸罩尺码不符

过小或者过紧的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能会使胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要选择合适的尺码。

 

穿戴胸罩方法错误 

穿胸罩方法错误，也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

 

 

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