郑州肚皮舞教练班培训技巧—水平圆胯 

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刷新时间：
2020-01-16 23:01:03 点击56675次
分类：
才艺/体育/拓展 > 舞蹈培训
标签：
平推至极限
服务区域：
河南/郑州
价格：
  • 1 元
形式：
脱产班,周末班,工作日班,晚托班,假期班
级别：
高级
对象：
成人,女子
联系电话：
13333848559 陆路老师
QQ：
1143313338
信用：4.0  隐性收费：4.0
描述：4.0  产品质量：4.0
物流：4.0  服务态度：4.0
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 水平圆胸是肚皮舞中很常用的一个基本动作，这个胸部在水平面上犹如磨盘般均匀圆融的画圆动作，经常配合着肚皮舞音乐中神秘而绵长的调子，穿插在舞蹈当中，尽显妩媚娇娆。

做法：1、上身直立，双臂自由式打开；2、胸部向前平推至极限，胯部保持中间的位置不变；3、胸部向右平推至极限；4、胸部向后平推至极限；5、胸部向左平推至极限；6、当胸部四个点找准并熟练后，以前—右—后—左（顺时针）、前—左—后—右（逆时针）的顺序把这四个点连贯起来。

    意识集中在胸部，让胸部尽量沿着弧线画圆，这就是肚皮舞连贯起来的水平圆胸。

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郑州肚皮舞教练培训开设：全天课程、短期及长期班。

以上课程，看学员进度和出席课时为准！有无舞蹈基础均可，无年龄限制，无时间限制，学会为准。

地址：金水区经一路与红专路交叉口东北角四层

郑州肚皮舞教练班培训技巧—水平圆胯
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