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御农柑贝草茶：每天早上起床做好这4件事，让肺舒服，咳嗽不敢来 

御农柑贝草茶：每天早上起床做好这4件事，让肺舒服，咳嗽不敢来

咳嗽是一种症状表现，很多原因都可能会引起咳嗽，每个人的体质不同，身体免疫力弱的很容易反复咳嗽。除了感冒，咳嗽也是有的疾病的并发症状，一定要及时采取治疗措施才行，治疗也需要究其原因对症下药。

这4件事每天做，润肺止咳

1、按压肺脏排毒要穴

有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，第2掌骨的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

2、冷水洗脸漱口

有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷。

3、排汗排肺毒

肺管理皮肤，所以痛快出汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。另外，还可热水浴出汗，浴前水中加一些生姜和薄荷jing油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

4、多喝水

尤其是喝温水，能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。

除了这些养肺润肺的生活习惯，咳嗽患者在饮食上最好清淡。适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，也可以饮用中医中的茶疗。

“御农柑贝草茶”，天然草本，润肺止咳，生津润喉，益气养神，增强人体免疫力，预防呼吸啊道感染，效果显著。以袋泡茶形式饮用，每天两小袋，上下午各一袋，早上10点，下午2点左右各一小袋，用300ml沸水直接冲泡片刻即可饮用，每一小袋可反复冲泡2-3次。

当你的咳嗽带有病菌，那就是一个快要生病的信号了，大多说人会认为咳嗽相较于其他的健康问题会更加令人烦躁。尽管很多疾病的副作用都会伴有咳嗽，例如胸痛，疲惫和尿失禁，但是更加令人恼火的还是别人在睡觉或者是其他的需要安静的地方，不断咳嗽常常会影响到别人的休息和情绪（包括你的家人）。再加上病毒传播，所以处理好你自己的咳嗽问题就是对其他人最大的友好。