怎样学游泳 快速学游泳康之杰游泳培训班即日起开始报名招生
概述：学蛙泳一定要学会换气，只有这样才能让你游比较远的距离。要用手向下向后划水，这样才能使自己的头抬起来，要在抬头的时间里尽力吸口气，然后在水下再游。下次抬头又吸一口气。 你只需要吸住一口气，把头埋进水里，全身放松，四肢伸展，整个身体就能浮起来了。0760-22011127 15307690454（兼微信号） 13416616405 QQ：903849158 258109857
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