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晋城陵川县安利实体店铺在哪个位置安利专卖店送货电话 

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不少人有这样的疑惑：

为什么一整天都忙个不停，

结果还是会胖？

想知道这个答案，让我们来对比一下

不同的活动项目能量消耗到底差多少：

一个56公斤的人，

连续做半个小时的家务活，

其实只消耗了70千卡的热量，

所以如果每天活动的方式

只是做家务或者慢速走路的话，

即使一直动个不停，

也并不能消耗多少热量。

因此就要在日常活动上进行升级了，

如做家务时加上抬腿的动作。