动作要领
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本中心主要学习国家推广套路: 16式太极拳、24式太极拳、42式拳、48式、88式太极拳;陈氏太极拳:精要18式、老架一路、二路、56式;太极剑:32剑、42剑、陈氏49剑等。
学习内容:基本功包括:太极的运动特点、太极的动作要领、技术规格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太极呼吸;提高班的基本功:各种缠丝劲、各种桩功练习、收功练习、养生功的练习;欢迎咨询,电话:0769-22011127 13416616
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