养生太极 选购指南
东莞陈氏太极拳养生太极拳培训在滨江体育公园教学,可提供私
 东莞陈氏太极拳培训|太极剑培训|太极私教        太极拳是运用阴阳原理的极佳典范,每个动作都包含阴阳之变化。虚与实、动与静、表与里、开与合、进与退、收与放、左与右、刚与柔、正与隅,相辅相成。又增强了整体观念、要求身心合一、松静结合、内外上下一致、以意领气、气随意行、意到气到。因此练习太极拳能调整阴阳、疏通经络、达到保健的作用。       练太极拳时呼吸较深,可对植物神经系统的机能发生影响,从而可使植物性神经系统......