新妈妈 选购指南

秋季莲藕最应季，新妈妈吃很补，月嫂教你做九道美味莲藕月子餐

快传号/湘湘爱美食 俗话说，荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季天气干燥，应该多吃一些滋润的食物，莲藕就是很好的选择。常吃有养阴清热、润燥止渴、清心安神等功效。今天佳禾就给大家推荐莲藕的做法。 苹果app开发|http://www.5cocoi.com 一：酸甜胭脂藕 食材：莲藕、紫甘蓝、凉开水、蜂蜜、白醋 做法： 1. 紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中，在倒入一碗凉白开水，打碎过滤后取汁，放一小勺白醋，瞬间会变成粉红色 2. 用清水洗干净，切片。 3. 烧......