强化训练 选购指南

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东莞学游泳包会班一对一游泳培训成人游泳培训少儿学游泳恒温池游泳培训常年招生随到随学     游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。   掌握游泳技术技能，将是终身受益的一门本领......

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