肺功能 选购指南
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东莞学游泳包会班一对一游泳培训成人游泳培训少儿学游泳恒温池游泳培训常年招生随到随学     游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。   掌握游泳技术技能,将是终身受益的一门本领......
广州康之杰五禽戏培训教学正在热招包教包会随报随学
广州康之杰五禽戏培训教学正在热招包教包会随报随学 五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作,达到增强心肺功能、强腰壮肾、增加关节灵活度、提高身体素质、达到延年益寿的目的,同时能提高人体的肺功能及心脏功能,改善心肌供氧量,提高心脏排血力,促进组织器官的正常发育,还能增强肠胃的活动及分泌功能,促进消化吸收,为机体活动提供养料......