甘蔗的营养价值有多高?为您分析
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随着营养健康的饮品越来越被消费者喜爱,甘蔗汁越来越受人追捧,甘蔗汁不仅清甜美味,还有益气补脾、滋养保健的功效。甘蔗汁是流行的时尚现榨饮品,鲜榨出来的甘蔗汁对身体的好处是非常多的。
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想到甘蔗,口中立即会有甜蜜的滋味,甘蔗就会让人联想到甜,甘蔗的营养丰富,被称作果中佳品,还有人称:“秋日甘蔗赛过参”。其实,高粱杆和玉米杆也可以用来啃食的,但是比起甘蔗的甜蜜还是相去甚远,甘蔗是茎类食物最甘甜的一种。
甘蔗汁的营养价值
甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖,还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁,能生津止渴,补充水分及能量。
甘蔗汁是一种很常见的饮品了,很多人都是越来越爱喝甘蔗汁了,特别是在夏天的时候,大家都喜欢喝一些凉的甘蔗汁,很开胃,也能够很好的解暑,那么大家了解甘蔗汁的功效与作用吗。
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