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锦江区武英跆拳道秋季体验班【9.9元2节跆拳道精品课程】 

锦江区武英跆拳道秋季体验班【9.9元2节跆拳道精品课程】

武英跆拳道简介

以礼始、以礼终、的尚武精神

四川武英跆拳道馆是一所专业的跆拳道培训学校，由成都市跆拳道运动协会副秘书长、成都市跆拳道代表队教练、国际级裁判、牛杰创办、道馆也是成都市跆拳道高水平训练基地，锦江区跆拳道协会总部，盐道街中学、树德实验中学、十一中学、西华大学、湖南大学，跆拳道学员输送培训基地。目前四川武英跆拳道馆、有七家直营馆12家合作学校、锦江区跆拳道协会总部、国槐社区分馆、邛崃市分馆、盐道街中学、树德实验中学、成都市第十一中、行知实验小学等、我们将为每个学员制定一套个人的训练培养计划、每班两名教练同时上课、小班化教学。

跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神，“礼仪、廉耻、忍耐克已、百折不屈。”是跆拳道宗旨、练习跆拳道不是为了好勇斗狠、凌强、欺弱、而是为了培养人们顽强、果断、坚毅的精神。因此，跆拳道的训练即可以防身、健体、又能够因运动而健脑、益智、舒压、从而达到强身健体、增强自信心、磨练毅志、的同时对与学员的行为习惯和礼仪礼节也有很好的要求和规范。

凡在武英跆拳道馆学习到三年的学员技术水平均可达到成都市前三名、可以优先享受特长生择校读书。

我们的主要成就：

2008至今先后组建了：

成都市跆拳道代表队

成都市跆拳道高水平训练基地

中国中学生跆拳道少年队

邛崃市跆拳道协会

锦江区跆拳道协会

青羊区跆拳道协会

我公司的跆拳道队：

代表成都市连续两届四川省综合运动会均取得了优异的成绩，代表所属学校参加全国中学锦标赛及全国青年赛均取得了多项战绩。

2008年至今市级冠军500多人次

省级冠军200多人次

全国冠军90多人次

国际冠军8人次

国家一级运动员18人

国家二级运动员32人

以跆拳道特长输送小升初20多人次

初升高30多人次

高升大学16人次

幼儿启蒙班：3-5岁，白带学员

学习内容：

1、跆拳道礼貌礼仪（尊师、重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）

2、增强身体协调能力、加强身体素质练习，达到行为动作规范、形成优良的行为姿态

3、学习跆拳道基本动作：基本格挡、基本腿法、马步冲拳、前踢腿、横踢腿，最终完成白黄带考级内容，顺利通过考级

幼儿初级班：5-6岁，白带及白黄带学员

学习内容：

1、学习跆拳道礼貌礼仪，注重学前行为规范，辨别左右

2、加强身体灵活性、协调性练习，提高力量练习，同时配合练习跳绳

3、学习跆拳道基本动作：基本格挡、基本腿法、马步冲拳、前踢腿、横踢腿，太极一章，最终完成白黄带、黄带考级内容，顺利通过考级

新生班：6岁以上，白带学员

学习内容：

1、注重待人礼仪、强化行为习惯及专注力的培养

2、提高身体素质，针对小腿的爆发力及腰腹力量练习，大大提高学员身体的自控能力

3、学习掌握跆拳道的基本工作，学习基本拳法，提高腿法练习（前踢、左右前踢、横踢、左右横踢），配合基本步法练习，学习太极一章，完成白黄带、黄带的考级内容，顺利通过考级。

4、在教练推荐下参加区级、市级比赛

初级班：10岁以上，白带--黄带学员

学习内容：

1、注重个人行为提高，以礼待人、以身作则，加强抗挫折能力和专注力的培养。

2、加强身体的耐力、韧带练习，配合体考内容（坐位体前屈、立定跳远、跑步）专项训练。

3、熟练掌握跆拳道的基本练习内容；学习双飞、后踢、下劈等高难度动作，结合步伐配合规定实战练习；学习一至二套自卫防身术；技术动作形成后，根据学员自身情况，每周进行实战演练；学习太极一、二章；完成白黄带、黄带考级内容给，顺利通过考级。

4、在教练推荐下参加区级、市级比赛

中级班：6岁以上，黄带--绿带学员

学习内容：

1、注重个人行为提高，以礼待人、以身作则，加强抗挫折能力和专注力的培养。

2、加强身体的耐力、韧带、爆发力练习，体考专项训练。

3、熟练掌握跆拳道的基本练习内容；学习双飞、后踢、下劈、旋风踢、后摆等高难度动作，结合步伐练习规定组合动作；学习二至三套自卫防身术；技术动作形成后，根据学员自身情况，每周进行实战演练；学习太极三、四章；完成黄绿带、绿带考级内容，顺利通过考级。

4、在教练推荐下参加区级、市级比赛

高级班：绿带以上学员

练习内容：

1、注重个人行为提高，以礼待人、以身作则，加强抗挫折能力、毅力和专注力的培养。

2、加强身体的耐力、爆发力、柔韧性练习，强攻核心力量练习，体考专项训练。

3、熟练掌握跆拳道双飞、后踢、下劈、旋风踢、后摆等高难度动作，结合步伐练习规定组合动作；学习推踢技术及二次高位技术；学习三套以上自卫防身术；技术动作形成后，根据学员自身情况，每周进行实战演练；学习太极五至八章；完成考级内容，顺利通过考级。

4、每年定期参加市比赛及年底的全国赛。

竞技代表队：根据教练推荐，意志品质优良，技术动作全面，练习时间超过2年

练习内容：

1、注重个人行为提高，以礼待人、以身作则，加强抗挫折能力、毅力和专注力的培养。

2、加强身体的耐力、爆发力、柔韧性练习，强攻核心力量练习，体考专项训练。

3、高难度动作组合、二次发力动作的组合；规定技术动作的反复练习及实战的演练；制定属于个人的技术套路，强化自身优势；熟练掌握3套自我防身术，定期进行考核，顺利通过考级。

4、每年定期参加所有比赛及表演。

品势代表队：根据教练推荐，意志品质优良、动作规范有力，练习时间超过2年

练习内容：

1、注重个人行为提高，以礼待人、以身作则，加强抗挫折能力、毅力和专注力的培养。

2、加强身体的耐力、爆发力、柔韧性练习，强攻核心力量练习，体考专项训练。

3、熟练掌握太极一至八章，学习金刚、太白、高丽等品势规定套路；加强训练动作的发力及舒展，培养气息与动作的协调；熟练掌握3套自卫防身术，定期进行开合，顺利通过考级。

4、每年定期参加所有比赛及表演。

精品课程班：

1vs3     1vs2      1vs3     1vs4

1、制定一对一的教学方案

2、不调班不跟换教练

3、将每节课的课程教案提前告之

4、一学期参加比赛并获得名次

天紫界总馆 成都市锦江区一环路东五段46号天紫界商务大厦6楼25号

国槐分馆   成都市锦江区国槐街835号附2号

青羊分馆     成都市青羊区西体2号（体育馆内）

468分馆     成都市锦江区芙蓉西路绿地468二期12栋3楼

龙舟分馆     成都市锦江区龙舟路静居寺南街55号附5楼（工商银行3楼）

逸景分馆     成都市锦江区锦瑞路92号锦城逸景A区

528分馆      成都市锦江区华熙LIVE-528艺术村2楼108A

咨询电话：18180948990