济南中国舞培训 【舞蹈小课堂】5招解决跳舞僵硬不自然！ 

概述：济南中国舞培训【舞蹈小课堂】5招解决跳舞僵硬不自然！ 研究表明： 需要4周，自己才能注意到自己的身体变化 需要8周，朋友才能注意到你的身体变化 需要1
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刷新时间：
2018-01-04 10:48:00 点击28359次
分类：
才艺/体育/拓展 > 舞蹈培训
标签：
才能注意到 身体变化
服务区域：
山东/济南
形式：
周末班
对象：
少儿/幼儿,成人
联系电话：
13869180750
信用：4.0  隐性收费：4.0
描述：4.0  产品质量：4.0
物流：4.0  服务态度：4.0
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济南中国舞培训 【舞蹈小课堂】5招解决跳舞僵硬不自然！

 

研究表明：

需要4周，自己才能注意到自己的身体变化

需要8周，朋友才能注意到你的身体变化

需要12周，剩下的人才能注意到你的身体变化

坚持一年，你的整个气质将会发生美好的变化

 

跳舞时动作不自然的原因

动作不是特别熟，动作与动作之间的连接不顺，节拍不准，用力方式不对造成的。

 

动作顺畅的练习方法

1、释放自己

在跳舞的时候对着镜子，不断放大自己动作的幅度，让自己喜欢上舞蹈，在跳舞时感觉到是在享受，最重要的是自信，有了自信，不管旁人怎么说，自己觉得跳的很好就行，不要拘束，释放自己的青春活力吧！ 

2、提高乐感

大家可以试着抛开歌词，躺在地上，全身放轻松，什么都不要想，深入地听着节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达。

 

3、对镜练习

在镜子的面前，是看自己而不是去看别人，目的是观察自己的动作，是否都记得，是否到位，是否好看，总是看别人是没用的。

 

4、拍视频观察

不要嫌麻烦，录下来观察自己，整体的动作是否到位，表情姿态是否自然，只有经得起拍视频考验的动作才算过关。

 

5、熟记动作

动作都没记熟何谈流畅感！就像背课文一样，嘴里背着一句，脑子里面已经想到了下一句是什么。同样的跳舞也一样，跳上一个动作的时候，想好下一步动作是什么，需要注意什么，这样绝对不会卡，保证顺畅无比。

 

按照说的这五点坚持练习，你的舞蹈一定会跳得越来越好！也发给朋友们一起学习！

 

阿昆舞蹈专业教学，课程设置有：芭蕾基训、民族民间、中国古典、街舞爵士、英美踢踏、外国代表性等。具有针对性，科学性，系统性的训练到每一个学生，针对学生不同的水平和需求，在上课的过程中，老师们会灵活的调整教学结构，并在每一个学生入学后，我们会根据她个人的情况，制定不同的教学结构，教学计划。保证在教学的过程中运用科学的训练方式，不受任何伤害，在舞蹈中享受带给你的快乐！

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