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昆明好的产后康复中心 

坐月子的习俗有哪些？

可能很多人都看到产妇“捂月子”中暑身亡的新闻，作为即将在三伏天生产的大肚皮一枚，也由此搜索了不少相关内容，这篇做个小小的感受分享。

结合大家的评论和之前听说的，大致是：

日常：不能坐只能躺，不能活动，不能出门，不能开窗，不能吹风，不能用空调，不能吹电扇

洗漱： 不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能碰凉水（自来水），不能梳头

穿戴：得戴帽子，得穿袜子，得穿软的鞋，穿长袖长裤

饮食： 不能吃盐，不能吃蔬菜，不能吃水果，不能喝凉水，喝生化汤，喝甜米酒，每天N个鸡蛋，不能吃硬的东西

生活：不能看手机，不能看书，不能看电视，不能哭 ，不能提重物，不能抱孩子，不能用力，不能剪指甲

各地风俗基本大同小异。

想想就算不生孩子，照这么整一个月恐怕也是要抑郁的，

何况有些地方这些规矩甚至拓展到百天......

昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家！

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