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概述:坐月子,有一个学名叫“产褥期”。其实严格意义上来讲,传统的“坐月子”只是产褥期的前30天,真正的产褥期一般要6~8周,也就是42~56天,一般是以顺或剖的分娩方式及产后恢复情况来具体确定的。随着社会的
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坐月子,有一个学名叫“产褥期”。其实严格意义上来讲,传统的“坐月子”只是产褥期的前30天,真正的产褥期一般要6~8周,也就是42~56天,一般是以顺或剖的分娩方式及产后恢复情况来具体确定的。随着社会的进步,产后妈妈们也逐渐了解到完整的产褥期休养对女性的重要性!
汉代,咱们中国人就形成了坐月子的风俗,并且延续至今。对于我们中国人来说,无论是生理上还是心理上或者是民俗文化层次上,“坐月子”都尤为重要。“坐好月子”是改善产后妈妈体质的关键,那么坐好了“月子”是不是就等于产后妈妈就做好了产后恢复呢?
分娩是一件很辛苦的事情,在孩子娩出之后,激素水平的骤然变化和腹部内脏突然放松不再受到挤压,这个一瞬间发生的改变,我们的身体无法迅速的反应,这时很多坏物质就会趁虚而入,也许会使我们水肿、湿气过大、脾虚拉肚子、不排尿、不排便,体内堆积废物过多、恶露排出不畅,身体有寒气入侵等等一些列的问题。
在今天,“坐月子”更科学的叫法是“产褥期”,产后妈妈在产褥期的主要任务就是休养身心、补肾养血、恢复体力、改善体质等等。
很多产后妈妈以为坐好了月子就等于产后恢复好了,其实坐好月子只是产后恢复的第一步,为产后恢复打好基础的一步。
产后恢复是指体质、内脏功能、体能、运动能力、生殖能力、性能力、身材等都恢复到产前最佳状态,具体包括子宫恢复、骨盆恢复、阴道卵巢恢复、身材恢复、泌尿消化系统的恢复、心理恢复等等。
现实生活的经验也在告诉我们,单单依靠“坐月子”很难达到产后身体的全面恢复,想要完全恢复少女状态,产后妈妈需要做的努力有很多,况且很多产后妈妈“月子”也没坐好。
随着生活水平的提高,新晋妈妈们坐月子的方式,也发生了很大的变化。从老一辈帮忙照顾,到请月嫂、保姆,再到现在以“月子会所”为代表的。母婴健康护理社会化服务日渐兴起,越来越多的家庭开始,重视并选择月子服务。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所(机构)。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!
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