火热招商-电脑手机看久了，心生爱目洗眼液教你一招缓解眼疲劳 

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火热招商-山东电脑手机看久了，心生爱目洗眼液教你一招缓解眼睛疲劳

 

 

电脑手机看久了，心生爱目洗眼液教你一招缓解眼睛疲劳

现在，我们工作基本上都是对着电脑，再加上回家以后又要玩手机，所以时间久了眼睛难受是常用的事情，如果不加以保护用眼，很容易造成视力下降。那么如何保护眼睛，电脑、手机看久了眼睛痛怎么办？接下来豆豆告诉你，请转而告知。

首先我们要搞清楚一个概念，这并不是一种疾病，症状为"眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊"。这些症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

要定时休息


每使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

注意滋润眼睛，多眨眼！

用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

注意营养均衡，多吃坚果类食物

要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

在眼睛疲劳的时候，用上心生爱目洗眼液清洗一下，缓解眼部疲劳，避免红血丝。2016年山东福瑞达生物有效公司开发出一款心生爱目洗眼液，公司多年以来一直用心研发，用心生产，开发一些列眼部产品，例如润洁洗眼液系列等。

福瑞达的新生爱目洗眼液产品中的绿茶透明质酸洗眼液首次将化妆品理论与药用滴眼液相结合，搭配ECOCERT有机认证的透明质酸、茶多酚及维生素B6等成分，从研发原料到研发过程，追求每一个细节的完美，保证有效成分的稳定性，以药品的标准进行生产，用心生产出安全、有效的眼护产品。

 

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