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淡斑粥膳:八宝甜蜜粥
莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。
山药含有多种微量元素,其中钾的含量较高,所含维生素的种类和数量较少,几乎不含胡萝卜素。山药有利于脾胃消化吸收功能。
苹果皮
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,例如:酚类物质、黄酮类物质等可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成。将果皮从果肉中分离出来,用沸水烫软表皮等冷却至温热时贴于脸部,20分钟摘除。一个星期可敷二次。
西瓜皮
西瓜皮中含瓜氨酸有促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印等功效。在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分,将这些白白的皮贴在你脸上,大约五分钟后再用换上一块干净的白皮轮着敷,一共换四次即可。长期坚持则可达到美白祛斑的功效。
菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油,菊花素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。
1、可将菊花制成粥内服。
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白皮肤。
3、将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,一月后,以两倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更加。
如你有美容会所、皮肤管理中心,对光电美容项目感兴趣欢迎联系我们!
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136-10366-428(可加V信)扣扣:2010864207【皮秒合作】【皮秒租赁】
广州市无极限健康营养咨询有限公司,公司地址:广州市天河区珠江新城华就路23号润德大厦13CD(美国领事馆旁)
[本信息来自于今日推荐网]
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