塑形纤体Indiba深部温热美容仪热能燃脂工厂分期 

    减肥其实很轻松贵在坚持，试下下面几招，让我们GOGOGO。

靠墙站
    这靠墙站立，看起来容易，做起来也不是太轻松，但是大S也对这种减肥方法十分推崇。
    每天晚饭要少吃一些，记住要在饭后半个小时后开始（不然影响消化），首先要夹紧臀部，然后让自己的身体紧贴在墙壁上，让自己的臀部、背部、腿部、腰部、头和 脖子都尽量的紧贴在墙面上。其实只要一段时间就会觉得很累，但是一定要坚持15分钟以上，每天都要坚持做，大概一两周就可以见效。初学者可以从5-10分 钟开始，几天适应后再延长时间，不仅瘦身，还能让你看起来更高挑哦。

弯腰捡豆子
    这个减肥方法也要在晚饭后才能施行，首先晚饭要只吃五分饱（虽说吃不饱，但一定要克制啊），吃完晚饭之后休息20分钟，然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰 去捡黄豆但是腿不能弯曲（这是重点），一粒粒将黄豆捡起来，重复这个动作。这种方法和体操里的一种运动类似，长期坚持这项运动可以消除自己腰部的脂肪，对于瘦腿也很有帮助的。

    减肥过程中忍不住饥饿怎么办？这是食物可以让你饱腹感强强的！
    代餐食品
    这些代餐食品一般都有着纤维高，热量低、饱腹感强的特性，我们一般每餐所摄入的热量大概在700千卡左右，这些代餐食品可以把热量控制在50千卡左右，所以，在饱腹的同时，将热量降到了最低，这点是很不错的。

    魔芋
    魔芋中含有比较多糖，但是基本是不会被消化吸收的，所以热量也就会比较低。同时，魔芋中又含有丰富的膳食纤维，所以很容易产生饱腹感，可以有效的控制食物的摄入，最终就会起到瘦身的作用。

    苋菜
    苋菜是一种低脂、低卡的绿叶蔬菜，多吃苋菜有助于减肥。苋菜种含有多种粗纤维和营养素，这些纤维可以促进肠胃的蠕动，从而可以促进新陈代谢，从而减少脂肪。

      想减肥早餐一定要吃
　　谈到冬季最快的减肥方法，肯定跟吃的有关了。据调查，有三分之一的上班族不吃早餐，尤其到了冬天，寒冷的天气让人不想起床，睡过头便错过吃早餐的时间。但为了维持一天的代谢，避免出现饥饿感而中午暴吃，这样就非常容易肥胖了，因此早餐一定要吃。

瘦腰+瘦背
　　①双手支撑地面，身体挺直平爬在地。②双臂支撑身体，使上身与地面保持50度。③头部尽量后仰，保持此动作1分钟，重复5-10次。

瘦腹运动操
　　相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。瘦腹最实际的做法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。

希望上面的这些方法能给你一些帮助，如果不行或许可以试下科技减肥~

    【INDIBA】“RES 模式”首先为了身体的深层部位达到热能，采用“RES 模式”一开始您的身体体温并不是很高，体温不高后面的效果体现不出来，所以先把您深层部位“加温”。加温的效果是体内的血液循环提高，各细胞能够收到十分的“氧气”，淋巴液也快速循环，提高体温是体质改的最基础。体温提高了当然代谢提高。部位不同操作时间不一样，大概一个部位5-10分钟。

    有很多顾客【indiba】操作时，就像用手按摩的感觉，一旦接受了“离不开”的感受。操作时您的体温慢慢升高，开始出汗。出汗过程您身体里的老废物，脂肪，多余水分一起排到体外，所以“排毒”效果也挺好。

    NDIBA的临床数据表明，它在以下几个方面，有着极为独到的能力：促进血液、淋巴循环、改善身体的素质、有助维持内脏健康、改善体寒、提升胸部、改善体型。

    为什么选择Indiba？这是电疗机的“劳斯莱斯”,Indiba一直在帮助人们超过30年,良好的售后服务和支持。许多论文积极报告测试和临床试验，使我们的客户在竞争中具有竞争优势。

    现在美业发展越来越趋向于用仪器替代手法，在人工日渐高昂的现在也符合时代特征，仪器操作方便使用简单效果也好，导致仪器很受刚创业的年轻人追捧。可是很多刚起步的店铺资金有限无法引进多款仪器，现在我们无极限养生用已租代购模式为美容会所降低开店成本，不在为没有资金扩客忧愁。
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