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坐月子是请老人、还是找月嫂？大多数家庭会这样选 

一谈起坐月子不少孕妈就如临大敌，每天三问怎么办？

月子坐不好，落下病根，怎么办？

妈妈/婆婆跟我育儿观有分歧，怎么办？

老公在我坐月子时不会照顾我，怎么办？

但其实只要选对方式，坐月子也没那么可怕。

常见的有4种坐月子模式，那么到底哪种才是适合自己的呢？下面就跟喜妈一起来看看它们的优劣势。

相信孕妈们看完之后就知道自己适合哪一类了，喜妈将这种模式再细分一下：

●请婆婆帮忙；

●请妈妈帮忙；

●请婆婆+妈妈一起帮忙；

●请月嫂。

01.请婆婆帮忙

2017华中科技大学同济医学院及多家母婴医院联合起来，对复杂的婆媳关系做了相关调查，最终发现：和公婆住的产妇，可能更容易出现产后抑郁的情况。

婆媳两方由于双方成长的环境不同，所接受的生活理念有偏差，平时熟悉和了解的机会也少之又少。在这种阻力下，又要一起面对"月子"这种艰难的局面，难免会有些摩擦。

当然，如果本来婆媳就住一起，彼此磨合不错，在育儿观念上也能互相学习讨教，并且婆婆体力跟得上，也愿意照顾孕妈，那么就可以请婆婆帮忙。

如果情况正好相反，建议坐月子还是采用其他方式。

02.请妈妈帮忙

相对于婆婆来说，妈妈来照顾坐月子会好很多：做饭口味对头，彼此习性也比较熟知。

但是，伺候坐月子是件苦差事，不仅要照顾产妇，还要照顾宝宝，还要做饭洗衣料理家务，单靠妈妈/婆婆一个人扛，实在是有点累。

别到最后宝妈月子坐好了，妈妈/婆婆身体却累垮了，让人心生愧疚。

03.请婆婆+妈妈同时照顾

如果可以请两位老人同时来帮忙，那的确是比只请其中一位要好得多，至少两个老人一起帮忙照顾，可以很大程度上缓解老人因工作量过大而体力不支的问题。

但婆婆和妈妈的相处是否融洽、育儿观上是否有地域差异，又是值得考虑的问题。

•••请月嫂•••

请月嫂，是大多数家庭的选择，也的确存在着诸多好处：

●照顾宝妈和宝宝，分摊了很大一部分活；

●减少了家庭矛盾，产后不会抑郁，家庭和睦；

●有人伺候，身体恢复得好；

●新妈妈能亲眼观摩并get科学的育儿经验。

那么到底该如何挑选靠谱的月嫂呢？

01.通过正规机构找月嫂

正规机构是一个门槛，也具有很强的约束力。

一般正规的机构雇佣月嫂必须具备国家颁发的"母婴护理资格证""健康证"等基本证书，且必须要有规定时间的月嫂经验。

除此之外多喜娃的月嫂还必须接受内部系统专业的培训及严格的考核，在培训期间除了系统学习基础照护、查错补漏外，机构还会帮助她们汲取新的科学理念，大量重复练习重点照护技能，以及培养月嫂阿姨们综合处理情况的能力。

02.要面试月嫂

如果可以，在挑选月嫂时一定要视频或线下见面聊一聊，看一下是否有眼缘，并抛几个小问题考考她，比如宝宝呛奶急救、抱娃姿势、抚触手法等等，看月嫂是不是专业。

03.身体是否健康

一名靠谱的月嫂，首先她的身体条件要是合格的，如果自身健康都有问题，那还谈什么安全健康地服务产妇和宝宝？

所以，孕妈在挑选月嫂时一定要她出示体检报告，看看她身体状况如何，如果体检项目里没有你需要检查的项目，那么也可以要求她去检查。

总结：

如果婆婆/妈妈没有时间，或体力跟不上，又或是与孕妈在育儿理念上分歧较大，为了避免影响家庭和睦，如果预算宽裕，想要放宽心好好坐月子，那么请月嫂是比较好的选择。

不过有些孕妈一看到深圳月嫂的价格，就连连挥手再见，表示消费不起。

但也有不少孕妈认为："月子很重要，花多少钱都值得。"一个月花一两万块，这钱看似花得多，实则物超所值。

如果预算有限，那么孕妈只能辛苦点，提前储备知识，发挥好老公的作用，准备好各种常用的物品，然后让家人帮忙做饭、做家务。如果一切能安排妥当，这也是个比较经济实用的做法。

无论孕妈选择在哪里坐月子、用什么方式坐月子，只要能让自己尽快恢复、让宝宝健康成长，就是每个妈妈想得到的结果。

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