月嫂建议:煮红豆粥时加点它,颜色好看味道香,补血养颜气色好
概述:
生了孩子之后,因为婆婆在乡下,不能过来照顾我,所以老公就给我请了一个月嫂,说实话,一个月嫂一个月的工资8000块,我感觉还是非常心疼的,但是自从吃了月嫂做的饭之后,我感觉所有的花费都是值得的,
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生了孩子之后,因为婆婆在乡下,不能过来照顾我,所以老公就给我请了一个月嫂,说实话,一个月嫂一个月的工资8000块,我感觉还是非常心疼的,但是自从吃了月嫂做的饭之后,我感觉所有的花费都是值得的,以前的时候总觉得自己吃的是一些粗茶淡饭,但是月嫂做出来的饭简直就是色香味俱全的美食,哪怕是在坐月子的时候,也能吃到很不一样的美味,而且月嫂还教给我一些炖粥的方法,就比如在煮红豆粥的时候,可不能用最平常的方法和食材,不然炖出来的红豆粥难看又难喝,而且营养价值也不是很高。

月嫂建议:在煮红豆粥的时候可以往粥里面加点它,颜色好看,味道香,补血养颜气色好,它就是花生米,有很多人觉得在煮红豆粥的时候,只需要放入适当的红豆和红枣就可以了,因为这些东西都是可以补血养颜的,但其实如果仅仅只放这些的话并不足够,所以还需要往里面多填一些其他的东西,尤其是花生米。

花生米也可以为女人的身体健康提供一些能量元素,而且搭配上红豆和红枣,补血效果会更好一些,女人常喝,还能让气色足,养颜又美容,做法也是非常简单的,首先准备适量的红豆,红枣,花生米,还有冰糖,把这些东西都准备好了之后,先把红豆和红枣花生米也分别清洗干净。

然后把红豆放在冰箱里面冷藏两个小时的时间,等时间到了之后,在锅里面加入适量的清水,同时放入红枣和花生米,用大火煮开之后,放入之前准备好的红豆,然后盖上锅盖继续煮开,转中火慢煮30分钟的时间,最后放入冰糖,用勺子搅拌至冰糖融化后关火。

等放得稍微凉一点的时候,就可以把红豆粥取出来喝了,用这样的方法熬出来的红豆粥,口感是非常不错的,而且颜色好看,味道香,营养价值也是很高的,常喝补气养颜气色好,你学会了吗?

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