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产后护理宝妈要重视，这3个部位容易疼痛，留下病根以后很难恢 

我们都知道怀孕对于一个女性而言伤害是很大的，所以产后孕妈的护理是很重要的，要是护理不好很容易有问题出现，很多时候孕妈是一些病痛就是因为产后护理没到位造成的，为此坐月子的42天孕妈一定要好好的休息不要太操劳。产后护理宝妈要重视，这3个部位容易疼痛，留下病根以后很难恢复！

手腕疼痛：很多女性生完孩子后手腕就会出现不同程度的疼痛，其实这都是因为坐月子的时候一些坏习惯造成的。坐月子的时候新手妈妈在抱孩子的姿势上并不正确，这样是会对手腕造成一定的损伤的，还有就是不能长时间的抱着孩子这样宝妈的手腕就会劳损过度，所以宝妈要尽量克制自己，避免手腕食用过度。

头疼的情况：很多宝妈在生完孩子后都出现了不同情况的头疼问题，其实这都是因为她们在坐月子的时候没有好好调理的情况。因为宝妈在生完孩子之后，身上的毛细血管和骨骼都处于疏松状态，所以很容易被风寒侵入，而宝妈的保暖工作做得不够好，就会引起头疼的情况，所以坐月子保暖工作一定要做到位。

盆骨痛：我们都知道怀孕的时候，随着胎儿越来越大，盆骨承担的重量也越来越大，因而孕妈会出现一定程度的损伤，为此产后骨盆会比较松弛，需要及时进行有效的保养和护理，而且一般盆骨恢复的时间要2到3个月左右，所以孕妈一定要小心呵护，要是留下病根了，以后是很难恢复的。