辅食添加防过敏，育婴师快来收藏 

预防食物过敏最好的方法就是避免食入过敏的食物，同时要及时检查食物过敏原，包括速发过敏和迟发过敏，以下宝宝是育婴师应给予关注的重点：

1、六个月之前已经得过两次肺炎或者气管炎的、湿疹严重或者湿疹反复发作的，一岁之前得过3次气管炎或者肺炎的。

2、一岁左右出现下颌抖动、全身或者部分不自主抖动，或者有无热惊厥。

3、反复打嗝、放屁、哭闹、拉肚子或者便秘的。

4、两岁前出现张嘴睡觉或者打呼噜的。

5、三岁前出现高热惊厥的。

 

1、添加辅食过早易导致过敏，给宝宝添加辅食时间是24-26周，过早更容易导致过敏。

2、一岁前最好不要给宝宝添加鸡蛋类食品，鸡蛋的蛋白是最容易过敏的蛋白。

3、不能给一岁以下的宝宝喝鲜牛奶，一岁之前需要给宝宝母乳喂养或者配方奶粉喂养，不能给一岁以下的宝宝喝鲜牛奶。由于鲜牛奶中酪蛋白含量高，容易导致牛奶过敏的发生。

4、开始添加水果时建议煮熟后吃，水果相对于蛋白类食物不容易过敏，但相对于谷物还是容易过敏的，开始添加水果的时候还是建议煮熟以后吃。菠萝等高纤维水果在三岁之前不要给宝宝吃，无论是否煮熟。

5、肉类食物最不易过敏的是白肉，白肉也就是禽类，其次是猪肉、再次是羊肉，最容易过敏的肉类是牛肉。

6、海鲜主要是有壳类易致使过敏，比如虾类、蚌类，给宝宝添加海鲜要买鲜活的。

7、添加辅食的原则，由少到多、由稀到浓，逐渐添加。无论是含有食材的种类还是质量都是如此。

8、母乳过敏，可选用水解奶粉代替母乳。