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  东莞常平搬家｜清溪搬家公司｜桥头搬家公司｜简介“搬家”营养学专题。

1、不要吃泡面来填饱肚子，搬家以免火气太大。最/好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。搬家

2、开始熬夜前，来一颗维他搬家命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

3、提神饮料，最/好以绿茶为搬家主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好搬家的人，最/好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢!

4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。搬家

5、熬夜之后，第二天中午时千搬家万记得打个小盹。


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