蜂王浆怎么吃 更健康
概述:蜂王浆怎么吃
食用时间:
一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。
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蜂王浆怎么吃
[本信息来自于今日推荐网]
食用时间: 一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。
食用方法: 最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份,蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服,与蜂蜜蜂花粉同食也行。
食用量: 35岁以下的人群保健,日服10克,中老年人保健,日服用15-20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量医治一般疾病者,日服用15-20克,重症和顽症日服用25-30克,要长期坚持,不宜间断,往往几个月或者半年才能见效,间断服用不会取得理想效果
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